赣州至的自驾路线全长约2700公里，穿越江西、湖南、贵州、四川、青海等多个省份，最终抵达拉萨。这条路线大致可分为三段:之一段是从赣州到成都，第二段是成都到拉萨，第三段则是拉萨至珠峰的延伸线路。从赣州出发，首先沿着京港澳高速一路向西，经过湖南郴州后转入沪昆高速，进入贵州境内。