南京出发至拉萨五日游攻略及必备行程指南

这片被称为“世界屋脊”的神秘土地以其独有的自然风光和深厚的文化底蕴吸引着无数游客。对生活在江苏南京的朋友而言从南京出发前往是一场说走就走的旅行。本文将为您详细介绍从南京出发前往的全方位旅行攻略涵盖路线规划、行前准备、留意事项以及必游景点推荐。

引言

“一个让人向往的名字一个充满神秘色彩的地方。从南京出发穿越高原，感受那份独一无二的宁静与美丽。五日游的时间虽然不长，但足以让你领略到的魅力。下面，就让咱们一起走进这片神秘的土地，开启一段难忘的旅程。”

第一天：抵达拉萨

从南京禄口机场出发，选择飞往拉萨贡嘎机场是最快捷的方法，飞行时间约4小时。抵达后建议先吸氧两小时，然后好好休息，以缓解高原反应。

第二天：大昭寺和布达拉宫

第二天上午，可以去大昭寺感受藏传佛教的神秘氛围，下午则前往布达拉宫，这座雄伟的宫殿是的标志性建筑。记得提前预约参观时要脱下帽子和墨镜。

中午，不妨在色藏餐馆品尝一顿正宗的藏式美食，为下午的行程储备。

第三天：拉萨市区游

第三天在拉萨市区游玩，首先可以去天上邮局打卡，寄出一张明信片，留下美好的回忆。 去牦牛肉火锅店大快朵颐，感受藏式美食的独到魅力。

下午前往布达拉宫，倘若时间允许，还可去八廓街逛逛，这里汇聚了各种特色商品和美食。

第四天：林芝游玩

第四天前往林芝游玩。这里有壮丽的雅鲁藏布江大峡谷，能够欣赏到壮丽的自然景观。林芝的风景与拉萨截然不同让人仿佛置身于另一个世界。

第五天：告别·拉萨

第五天，拉萨站最后一天的行程较为轻松。早上可在拉萨市区自由活动，再次品味藏式美食或是购买部分特色伴手礼。之后，依照返程安排由导游罗桑安排车辆送至拉萨站，搭乘列车返回南京。若是更倾向于飞回，则需提前确认航班信息并预留充足的时间登机手续。

必备行程指南

1. 保暖衣物：早晚温差大，需准备羽绒服、抓绒衣、保暖内衣等。

2. 防晒霜和润唇膏：紫外线强烈，容易晒伤和嘴唇干裂。

3. 抗高原反应：如红景天等，提前服用，减少高原反应的不适。

4. 带上氧气瓶：高原地区氧气稀薄，必要时吸氧能够缓解不适。

总结与推荐

这一趟在玩了七天，旅游团费加上往返拉萨的大交通费用，一共大约3200元左右。假若你们也想去旅游，强烈推荐找当地的疏影，她的电话是，能够一对一地沟通路线和攻略，一定会让你的旅行更加顺利愉快。

这片神秘而壮丽的土地，等待着你的探索。从南京出发，开启一场难忘的旅程吧！记住，旅行的意义不仅仅在于目的地，更在于沿途的风景和体验。祝您旅途愉快！

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