精彩评论




揭阳出发去纳木措,听起来是不是很酷?但你真的掌握这条路有多难走吗?我之前也是这么想的结果一去就后悔了。
先说说我本身的经历吧。4天时间,从揭阳到纳木措真的有点赶。 但是,假如你是第一次去,那或许这就是你唯一的选取。
这是一条比较常见的路线,但说实话第一天就有点累, 飞机一落地,就着手高原反应了。
高反克星是什么? 我用的是红景天还有提早喝了葡萄糖水。不过这些真的能帮你缓解吗?说实话我觉得还是靠运气。
我那时候在拉萨晚上睡不着,白天头晕得不行。有人说喝点藏红花茶能缓解,但我没试过。 毕竟每个人体质不同。
以下是我总结的部分经验,期望能帮到你:
我还记得那天在纳木措,风特别大我差点被吹跑。站在湖边看雪山确实美得让人窒息。 但那种感觉,不是所有人都能承受。
提议你提早一周着手服用红景天, 这样身体能慢慢适应。还有别穿太多衣服早晚温差大,简单感冒。
我有个朋友跟团去了,结果导游带他们去若干小景点,收费很高,他说花了三倍的钱只玩了半天空。 选团一定要小心。
纳木措那边的住宿条件一般, 多数是家庭旅馆卫生情况参差不齐,提议提早订好不然临时找有或许贵许多。
我这次回来后整个人都瘦了一圈,但心里挺满足的,虽然路上遇到不少疑问,但看到纳木措的湖水一切都值得了。
我想说四天时间去纳木措,其实挺紧张的。 假若你有更多时间,提议安排五天以上这样能够更放松地欣赏风景。
倘使你喜爱冒险又不怕辛苦,那这趟旅行值得一试。 但一定要做好筹备,别像我一样一路都在和高反斗智斗勇。
症状 | 应对方法 |
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头痛 | 休息、喝水、吸氧 |
恶心呕吐 | 避免吃油腻食物多喝热水 |
呼吸困难 | 立即下撤吸氧 |
失眠 | 保持安静缩减活动 |
高反真的不能忽视假若你觉得不舒服,一定要按时化解。 不要硬撑,否则结果或许很严重。
我曾经在纳木措边上看到一个游客因为高反晕倒了,后来送去医院才没事。安全第一别拿命开玩笑。
再提示一下:不是旅游胜地而是挑战之地。 去之前一定要做好功课,别被网上那些“轻松游”骗了。
倘若你也想去纳木措那就认真规划,做好筹备,愿你们一路顺风平安归来。
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