2025年从朝阳到拉萨必看！3个必去景点大盘点，省钱攻略，让你玩得嗨翻天！_西藏旅游

最近我朋友小王从北京朝阳出发，一路坐、飞机、大巴，终于到了拉萨，结果他跟我说“这趟旅行真的太值了，但路上也踩了不少坑！”我一听就懂现在许多人想从朝阳到拉萨旅游，但不知道怎么安排路线，也不知道哪里好玩又不贵，今天我就来聊聊这个难题。

1. 为什么许多人选取从朝阳到拉萨？

朝阳是北京的一个区许多人都住那儿，从那里出发去拉萨交通方便而且许多人都是上班族，假期有限所以选取从朝阳出发比较顺路，还有就是朝阳那边的美食多，出发前能够好好吃一顿，给旅途加点动力。

从朝阳到拉萨距离远，但风景好适合喜爱自由行的人，很多人觉得拉萨是个神秘的地方，想去看看雪山、寺庙感受一下藏族文化。

朝阳到拉萨的路线其实挺成熟的，有高铁、飞机、长途汽车，甚至有人自驾，不过大家最关心的是怎么省时间、省钱、还玩得开心。

2. 去拉萨需要筹备什么？

去拉萨一定要带防晒霜。别以为夏天晒不到高原紫外线强得很一不小心就晒伤了。还有氧气瓶高反不是开玩笑的有些人去了直接躺平。

衣物要多带点早晚温差大，白天穿短袖晚上或许就得穿外套。鞋子也要舒服因为拉萨很多地方都要走路。

身份证、护照这些证件别忘了，有些景点需要实名制购票，或在酒店登记。还有虽然现在移动支付方便，但有些地方还是用更方便。

3. 拉萨有哪些必去景点？

布达拉宫是务必去的哪怕人多排队，但站在上面俯瞰整个拉萨城，真的会感动到想哭。还有大昭寺香火很旺，去拜一拜感觉心里踏实。

八廓街是拉萨的商业街，卖手工艺品、藏茶、唐卡，逛一整天都不够，还有色拉寺每周五有辩经场面特别热闹。

纳木错湖是“天湖”湖水蓝得像宝石，周围都是雪山拍照绝对出片。羊卓雍措也是和纳木错一样美但人少一点。

4. 怎样省钱去拉萨？

提早买票！尤其是高铁票节假日价格涨得吓人。提议提早一个月订票能省不少钱。还能够留意若干折扣平台，比如携程、飞猪经常有优惠。

住宿方面青旅或是民宿性价比高，尤其是拉萨老城区价格适中，还能认识来自各地的朋友。不要住太贵的酒店除非你真的很享受。

吃饭尽量选本地特色比如甜茶、酥油茶、藏面，便宜又好吃。避免在景区附近吃饭价格贵得离谱。

5. 高原反应怎么办？

高反是很多人都会遇到的难题，轻则头晕、恶心重则呼吸困难。刚着手几天一定要多休息，不要剧烈运动多喝水。

可以提早吃红景天或带点缓解高反的药，比如葡萄糖、阿司匹林。假使实在受不了尽快下撤到低海拔地区。

心态也很要紧别太紧张，慢慢适应。高反不是永久的大多数人都能扛过去。

6. 拉萨的美食推荐有哪些？

藏面是必吃汤底浓郁，配上羊肉味道绝了。甜茶是拉萨人的日常饮品，喝一口就能感受到浓浓的藏族风情。

酥油茶是藏族的传统饮料，口感有点咸但喝了暖胃又提神，还有糌粑是用青稞面做的捏成团吃，很有嚼劲。

烤土豆是街头小吃外焦里嫩，撒点辣椒粉香到不行。还有牦牛肉干干巴巴的但越嚼越香。

7. 拉萨的夜生活怎么样？

拉萨的夜晚不太热闹但也有本身的节奏。晚上可以去八廓街逛逛，看看夜市买点纪念品。或去酒吧坐坐听听藏族音乐。

有些年轻人喜爱去夜店，但拉萨的夜生活不像大城市那么疯狂，更多是安静地享受夜晚。倘若你喜爱热闹或许需要去其他城市。

晚上睡觉前可以泡个热水澡，放松一下促进睡眠，别熬夜高原地区作息要更改。

8. 拉萨的交通怎么安排？

去拉萨的交通途径多样，可以选取飞机、、长途汽车，甚至自驾。飞机最快但价格高；慢，但沿途风景不错；长途车最便宜，但耗时长。

在拉萨市内打车或骑电动车都可以，但要留意安全。有些地方没有公交只能打车或是租摩托车。

假若打算去周边景点比如纳木错、羊卓雍措，提议包车或是参加当地一日游团，方便又省心。

总结一下从朝阳到拉萨是一场说走就走的旅行，但也需要做好充分筹备。景点多、美食多、风景美，关键是学会省钱、防高反、恰当安排行程。倘使你也想去拉萨不妨参考一下这些攻略，祝你玩得开心钱包不空！

精彩评论

都市漫步者 2025-08-12

拉萨市区布达拉宫 - 上午游览布达拉宫，这是的建筑之一，也是世界文化遗产。 - 布达拉宫内有许多珍贵的文物和艺术品，参观时请遵守相关规定。拉萨10个最值得去的地方，有车没车都要抽空走一趟来到，怎能不品尝当地的特色美食？酥油茶、青稞酒、藏式烤羊排、糌粑、酸奶和藏面，每一种都独具风味。

晏雨薇-专线导游 2025-08-12

在北京的小伙伴们，是不是快憋坏了？今天给大家推荐一个超级适合拍照、又能体验不同民族风情的好地方——民族园！地点:北京市朝阳区民族园1号，拉萨园就在进门左手边。票价:45元/人，目前只开放了北园。如果南园也开放，合起来是90元/人。

中南文-观光客 2025-08-12

。路线规划:从朝阳到日喀则的行程从北京朝阳区前往日喀则的自由行路线有多种选择，但无论选择哪条线路，都需要提前做好周密的计划。一种经典路线是从北京朝阳区乘坐飞机至拉萨贡嘎机场，再由拉萨出发前往日喀则。另一种则是自驾或拼车沿青藏公路一路向西，途经格尔木、那曲等地，最后抵达日喀则。朝阳去哪里玩布达拉宫:位于拉萨市是的地标之一，也是世界上海拔更高的古代宫殿。这里不仅有壮丽的建筑，还有丰富的历史和文化内涵。大昭寺:同样位于拉萨，是藏传佛教的必不可少寺庙供奉着释迦牟尼的等身像，每天吸引众多信徒前来朝拜。纳木错:被誉为“天湖”，是中国第二大咸水湖，湖水清澈湛蓝。

吴芳-驴友 2025-08-12

拉萨最出名的就是布达拉宫和大昭寺了。这两个地方，几乎每个游客都会去。我去的时候，排队排了好久，但看到布达拉宫那一刻，觉得值了。那种震撼感，真的很难用语言表达。除了这两个，八廓街也是一个不错的地方。那里有各种小摊子，可以买到藏族的手工艺品和特产。还有罗布林卡，虽然不如布达拉宫有名。从朝阳市出发:首先沿G101国道向南行驶，抵达锦州市。接驳京哈高速:在锦州市转入京哈高速，继续向西前进。转接京藏高速:在京哈高速与京藏高速交汇处，选择京藏高速方向行驶。穿越高原地带:经过内蒙古自治区后进入甘肃省，随后进入青海省直至抵达自治区。抵达拉萨:全程需耗时数天时间。

平诗涵-实习导游 2025-08-12

拉萨市大昭寺景区 ▲图源丨摄影师/陈国曦大昭寺坐落在拉萨老城中心，这座拥有1300余年历史的古建筑群，巧妙融合了多种建筑风格，金顶飞檐与木雕壁画堪称艺术瑰宝。外墙的“边玛草”墙体工艺(以灌木枝条染色堆砌而成)至今仍是建筑的标志性符号。

2025年从朝阳到拉萨必看！3个必去景点大盘点，省钱攻略，让你玩得嗨翻天！

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2025年从朝阳到拉萨必看，3个必去景点大盘点省钱攻略让你玩得嗨翻天，

1. 为什么许多人选取从朝阳到拉萨？

2. 去拉萨需要筹备什么？

3. 拉萨有哪些必去景点？

4. 怎样省钱去拉萨？

5. 高原反应怎么办？

6. 拉萨的美食推荐有哪些？

7. 拉萨的夜生活怎么样？

8. 拉萨的交通怎么安排？

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