精彩评论




昆明出发,一路向西,穿越高原风光。色季拉山海拔4728米,雪山冰川触手可及。四天时间,你将体验从带到高寒气候的极致转换。每年5月到10月是季节,游客量比去年增长15%,但风景真的值这个热度!
去年我去了,高原反应差点没缓过来!你真的了解高反吗?我遇到一个哥们,刚到拉萨就跑去看珠峰,结果直接进医院。其实很多第一次去的人,对这个挑战完全低估了。数据表明,超过60%的游客会出现不同程度的高反症状,你确定自己能扛住?
别直接飞拉萨!昆明到林芝的航班便宜30%!我那次提前3个月订票,省了快1000块。其实更省钱,不过要坐26小时。住宿方面,林芝段青旅床位只要80,比拉萨便宜一半。不过要注意高原地区条件真的比较简陋,别抱太高期望。
昆明1891米,香格里拉3280米,林芝2950米,色季拉山4728米...这海拔爬升曲线太陡了!我亲眼看到有人刚到香格里拉就嘴唇发紫。其实提前一周开始吃红景天真的有用。不过最关键的是行程安排,我建议每升高1000米就停留1天,给身体适应时间。
地点 | 海拔(米) | 建议停留 |
昆明 | 1891 | 1天 |
香格里拉 | 3280 | 2天 |
林芝 | 2950 | 1天 |
色季拉山 | 4728 | 半天 |
别被导游忽悠去那些"网红"小众景点!去年我花了200块去一个所谓的"藏族村寨",结果就是摆拍拍照。其实色季拉山观景台就足够震撼了,免费还能看到鲁朗林海。不过要注意山口风特别大,零下温度是常事,保暖工作一定要做好。
藏族酸奶我第一次喝差点吐了,又酸又稠!不过牦牛肉火锅真的香,海拔高反而更入味。我观察到一个现象,当地藏族同胞很少出现高反,可能跟常年吃糌粑有关。其实可以提前一周开始调整饮食,少油腻多碳水,真的有帮助。
导游说四天足够,我看完数据觉得太冒险!去年有统计显示,80%的游客在色季拉山停留不足4小时。其实这个时间连适应都来不及,更别说感受风景了。不过行程紧张也有好处,可以省下住宿费,而且高原地区日照强烈,白天长反而能多看些风景。
个人建议:把四天改成五天,每天行程松一点。高原旅行,慢一点反而收获更多。你绝对想不到,在林芝段搭顺风车比包车便宜70%!我那次遇到一个藏族司机,免费载我们到色季拉山口。不过这个要看运气,不是每次都能碰到。其实最省钱的方法是跟当地学生拼车,他们回家,顺便捎,价格只有包车的三分之一。
最后提醒:高原天气变化快,带够衣物!我亲眼看到上午穿短袖,下午裹棉被。你真的做好准备了么?
2025年,让我们一起出发,但请记住:安全永远是第一位的!