嘿朋友，跟我一起征服佛山到珠峰吧！
哈喽各位筹备出发或是还在犹豫的朋友！我就是那个上周刚从回来，脸被高原晒得有点黑但心里美滋滋的“过来人”，看到你们也在琢磨这条线，当年我也是从佛山出发，硬是拉着行李箱跨越了几千公里，去见了那座传说中的神山——珠穆朗玛峰，想当年我也是个对充满幻想，又有点小担忧的“小白”，所以今天就让我用最实在的口语，跟你唠唠从咱们的佛山出发，怎么一路嗨到珠峰。
为啥要去？听听我的“私心”
说实话出发前我也嘀咕，佛山到跨越山海，累不累？值不值？但当你真的站在珠峰，看着那连绵的雪山感受着那纯净到极致的空气（虽然稀薄），所有的辛苦都值了！那是一种难以言喻的震撼，仿佛心灵都被洗涤了一遍，对我而言这不仅是去看风景更是一次自我挑战一次对生命的好奇探索。
举个例子我有个朋友，一直嚷嚷着要去结果真到了高原，反而怂了最后在拉萨玩了几天就回来了，我倒好虽然出发前也做了N多功课，心里打鼓但真上路了，那种“来了就不想走”的感觉，谁懂？假若你心里也有一团火，那就别犹豫跟我往下看。
佛山出发咱们怎么“挪”过去？
从咱们佛山到最关键的“坎”就是怎么去西宁或拉萨。一般而言西宁是青藏铁路的起点，许多人会选取先飞到西宁，再坐进藏这样海拔逐步抬高，对适应高原反应有帮助，直接飞拉萨也行就是上高原的冲击会大一点。
我当年选的是飞西宁。航班嘛说不好听点偶尔会晚点但总体还行。到了西宁再坐上传说中的青藏铁路“天路”，那感觉啧啧绝了！尤其是晚上行驶在高原上，看着窗外一闪而过的星空，感觉本身就像在梦里。
这里提个醒：票真的不好买尤其是卧铺，尤其是旺季！一定要提早抢！我同事就是临出发前一周才买，结果只能买到硬座一路摇摇晃晃，还经历了高原反应那滋味，不好受。听我的早做打算！
西宁到拉萨上的“修行”
坐进藏真的是一种独到的体验。车厢里你会遇到各种各样的人，有朝圣的藏族同胞有跟你一样去旅行的背包客，还有各种奇闻异事。海拔从西宁的2000多米一路攀升到唐古拉山口的5000多米，上会有供氧但许多人还是会头晕、恶心。
我个人还好或许体质还行？但隔壁座的哥们儿一路上靠着窗户吐了三次，那酸爽我隔着过道都觉得。备好红景天、高原安这些药是必要的别嫌麻烦。
上无聊吗？不！ 看着窗外风景变化从平原到草原，再到雪山本身就是一种享受。而且，多喝热水少说话别剧烈运动，这是高原生存的基本法则。
抵达拉萨：适应！适应，再适应！
终于到拉萨了。初见布达拉宫那种感觉，真的词穷。但别忘了你还在高原，我提议到了拉萨先别急着满城跑找个地方好好休息一两天让身体适应。
我有个同学急性子，刚下飞机就在拉萨市区狂奔，结果第二天直接高反被送进了医院，后面几天行程全泡汤了。血的教训啊。听我的慢下来！ 晒晒太阳喝喝茶看看书或是就在酒店里发发呆，让身体慢慢接纳这海拔。
- 第一天： 睡大觉少活动。
- 第二天 能够在市区走走但别上高坡，别剧烈运动，
- 要紧提示 一定一定多喝水！少抽烟少喝酒！
向着珠峰出发！
适应好了拉萨就能够着手咱们的珠峰之旅了！一般去珠峰有两种形式一是参加正规旅游团二是包车自驾（需要特别许可，个人操作难度大），对咱们大多数“佛系”游客而言，跟团是最省心的选取。
我那次就是跟的团。从拉萨出发一路向西经过羊湖（美得像画）、纳木错（传说中的圣湖但咱们行程没去），然后翻越无数的山口海拔一路飙升。路上的风景真的每一帧都能够当壁纸。
但是。路途遥远车程很长！基本上每天都是早出晚归，坐在大巴车里摇摇晃晃。出发前检查好身体带好晕车药，我当时就因为没带够晕车药，在去珠峰的路上硬是“贡献”了不少风景到窗外。
珠峰沿线风景与挑战并存
去珠峰的路上会经过日喀则那里是的第二大城市，感觉比拉萨更“藏”部分，然后继续向西就到了定日县（现在好像叫定结县？记不太清了反正就是靠近珠峰的那个县）。
这一路会看到越来越多的雪山，空气也越来越稀薄。许多地方没有信号手机基本是摆设。我当时就挺崩溃的跟家里报平安都难。提早跟家人打好招呼说好沟通不上也别急。
住宿也是一个疑问。到了珠峰脚下条件就比较“艰苦”了，定日县有部分招待所条件一般，热水或许不稳定。再往前的绒布寺附近就是离珠峰最近的地方了，那边的住宿更简陋价格还贵。我住的客栈就是一个通铺晚上冷得我直哆嗦，盖了两床被子还觉得不够。但一想到第二天就能看到珠峰，也就忍了。
| 地点 | 海拔（约） | 住宿条件 |
|---|---|---|
| 拉萨 | 3650米 | 选取多条件好 |
| 日喀则 | 3830米 | 选取多条件一般 |
| 定日县 | 4300米 | 招待所为主条件一般 |
| 绒布寺附近 | 5000米 | 条件简陋价格高 |
珠峰：值得的一切！
终于我们到了！珠峰海拔5200米。那一刻真的热泪盈眶。眼前就是那座世界最高的山峰，虽然因为天气起因它大部分时间都藏在云里，但你知道它就在那里那种感觉，太震撼了。
其实就是一个营地，有许多帐篷卖水卖零食的，还有厕所（就是那种旱厕，！）。能看到珠峰的时间很有限，所以一定要早上去！日出时分假若能看到珠峰，那景色简直了。
我那天运气还不错早上起来，云雾散开了一小会儿我赶紧拿出手机拍照，虽然照片或许拍不出那种气势，但那份激动是真的，不过也有点小遗憾没能看到完整的珠峰，但谁让我运气一般般呢？总不能因为这个就不去吧？
在留意保暖。虽然可能是夏天但海拔高，风大温度低。我穿着冲锋衣、羽绒服，还是觉得有点冷， 别逗留太久高反可能随时找上门。
关于高反再说几句
说这么多高反还是绕不开的话题。高反因人而异有的人一点事没有，有的人却反应剧烈。除了前面说的慢慢适应、多喝水，到了珠峰假如感觉严重不适，千万别硬撑赶紧下撤！安全第一。
我当时在珠峰就感觉有点头痛，有点喘但还能忍，后来下撤到定日县感觉就好多了。量力而行很关键。
回家：满载而归
从珠峰回来一路往东，再回到拉萨然后飞回西宁，再从西宁坐飞机或高铁回到佛山。这一趟历时将近两周累是累了点，但收获满满。
现在想想从佛山到珠峰，这段旅程不仅仅是一次简单的旅行，更像是一次成长，它让我看到了更广阔的世界，也让我更掌握本身。若是你也在犹豫假若你也心怀向往那就别等了，出发吧！ 去感受那片天空那座雪山，那份纯净！信任我你不会后悔的！
😊 加油未来的“珠峰征服者”！
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责任编辑：侯梓轩-旅游咨询师
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