夏天去西藏林芝自由行？这份2025最新攻略揭秘+实测，必看避坑省钱秘籍！
最近看到太多朋友在朋友圈晒林芝桃花照，结果一到夏天就被晒成"黑人"，还有人被忽悠买了天价氧气瓶🥵。我去年夏天刚从林芝回来，踩过不少坑，今天就来掏心窝子说说真实体验，省得你们再交"学费"！
别被""俩字骗了，林芝海拔低，夏天妥妥30℃+，紫外线那叫一个猛！我到的时候第一天就晒伤了，现在手臂还有印记😭。防晒霜50倍以上，帽子墨镜必备，不然回来就是"烤红薯"套餐。
听我一句劝，别自驾！林芝山路十八弯，导航经常罢工，我同事开导航听成了"往左转"结果冲沟里去了🤦♀️。包车一天800左右，司机还当导游，比自驾省心多啦，还能省下修车的钱。
景区附近酒店都翻倍涨价！我们提前一个月订的八一镇青旅，结果被安排到"风景房"（就是没窗户那种），气得我差点给差评🤬。建议提前两周订，选带空调的，不然晚上蚊虫多到怀疑人生。
我查了资料，林芝海拔只有3000左右，大部分人都没事。我们团里有个阿姨非要买，被商家卖500一个，结果根本没用上😅。真不舒服就买便携小罐，20块一个足够了，别被忽悠。
藏餐真的不好吃！我们试了三次都翻车，最后天天吃面条🍜。推荐八一镇的"川菜馆子"，10块钱能吃到饱，还有牦牛肉火锅，人均80很划算。记住：藏餐少尝试，胃会谢你！
我们做了个"3+1"路线：3天玩尼洋阁、鲁朗林海、巴松措，1天留作机动。千万别贪多！我们想加米拉山结果堵车3小时，气得直接掉头🚗。记住：宁可少玩一个，别赶路赶成"沙丁鱼罐头"。
我带了一堆抗高反药，结果全浪费了！林芝真不需要。建议带：肠胃药（藏餐不适应）、创可贴（山路多碎石）、防蚊液（鲁朗蚊子巨多），还有晕车药（山路多弯道）🚕。
我们7点出发赶路，结果堵在隧道里，差点迟到。后来改9点出发，阳光正好不晒人，还能拍晨雾🌫️。记住：避开8-9点的早高峰，林芝自驾体验会好100倍！
林芝夏天很美但也很"磨人"，做好攻略才能玩得开心！希望我的经验能帮到大家，祝你们都能拍出朋友圈刷屏的照片📸！
编辑：西藏旅游-合作伙伴
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