温州姐妹们，去西藏雅鲁藏布大峡谷要准备啥？3个超实用小技巧，轻松玩转！

姐妹们，想去雅鲁藏布大峡谷玩的朋友注意啦！这次我特意整理了一份超实用的7日游攻略，保证让你玩得开心又省心。

第1天：抵达拉萨

从温州飞到拉萨大概需要6个小时，记得提前订好机票哦！落地后别急着行动，先在拉萨市区休息一天，适应一下高原环境。这里海拔约3650米，可能会有点高原反应，多喝水，别太累。

推荐景点：

• 布达拉宫：必须打卡的地方，宏伟壮观。
• 大昭寺：感受浓厚的宗教氛围。
• 纳木错：藏语里叫“天湖”，特别美。

第5天：出发雅鲁藏布大峡谷

这一天就从拉萨出发吧，可以选择坐汽车或者包车，大概需要8-10小时。路上风景超级棒，能看到草原、雪山还有藏族村寨。记得带点零食和水，旅途中补充。

第6天：畅游雅鲁藏布大峡谷

终于到大峡谷啦！这里是世界最深的峡谷之一，真的太震撼了。记得带好装备，比如冲锋衣、羽绒服，因为早晚温差大。还有防晒霜和太阳镜，紫外线很强哦！

推荐景点：

1. 大渡卡古堡遗址：感受历史的厚重。
2. 爱情广场：拍照打卡的好地方。
3. 观山台：俯瞰整个峡谷，美得让人窒息。
4. 亲水台：近距离接触雅鲁藏布江。

第7天：返回温州

最后一天，收拾好行李，返回拉萨站。一路上想想这几天的经历，真是让人回味无穷啊！

装备准备

去一定要做好充分准备：

温馨提示

• 气候多变，记得随时增减衣物。
• 尊重当地文化，进寺庙要脱帽，不要触摸佛像。
• 保护环境，不要乱扔垃圾。

姐妹们，这次温州到雅鲁藏布大峡谷的旅程是不是很精彩？希望你们都能有个愉快的旅行！❤️

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