朋友你好！去年夏天我刚刚完成了一次从大同出发前往林芝的六日游。那段旅程充满了惊喜和挑战现在我就以一个过来人的身份跟你分享一下我的行程安排和攻略期待对你的旅行计划有所帮助。

第一天：大同出发抵达拉萨

早晨5点，咱们从大同站出发，乘坐前往拉萨的。这是一段漫长的旅程大约需要48小时。为了节省时间咱们选择了卧铺车，晚上可以休息一下。抵达拉萨后，我们先找了一家附近的酒店休息，因为高原反应可能存在找上门，所以我们未有安排任何活动。

第二天：拉萨市区游

第二天，我们主要在拉萨市区游玩。早上先去了布达拉宫，这是的地标性建筑。在布达拉宫前，我们拍了很多照片，感受到了浓厚的藏族文化氛围。下午，我们去了大昭寺，这里有很多虔诚的信徒转经，感受到了信仰的力量。

第三天：拉萨至林芝

第三天，我们乘坐长途汽车前往林芝。这是一段美丽的旅程沿途能够看到雪山、草原和河流。抵达林芝后，我们先去了巴松措，这里的湖水清澈见底，四周的雪山映衬着湖水，美得让人陶醉。

第四天：林芝深度游

第四天，我们决定在林芝深度游玩。早上去了南迦巴瓦峰，这是林芝的标志性景点。我们乘坐景区的观光车，一路欣赏着美景最后到达了观景台。在这里，我们看到了南迦巴瓦峰的壮丽景色，仿佛触手可及。

下午，我们去了雅鲁藏布大峡谷，这是世界上最深的峡谷之一。在峡谷里，我们感受到了大自然的鬼斧神工，也对藏族文化有了更深的熟悉。

第五天：林芝至拉萨

第五天，我们从林芝返回拉萨。路上，我们再次欣赏了美丽的风景，并在途中的一家藏式餐厅吃了顿丰盛的晚餐。回到拉萨后，我们去了八廓街，这里是拉萨最繁华的商业区，有很多特色小店和美食。

第六天：拉萨市区游及返程

第六天我们在拉萨市区游玩了最后几个景点，比如罗布林卡、哲蚌寺等。下午，我们去了拉萨站，准备返回大同。在上我们回顾了这几天的行程，满满的回忆。

攻略及留意事项：

1. 防高原反应：提前做好高原反应的准备，可服用红景天等。在高原地区，留意不要剧烈运动，多喝水，保持良好的作息。

2. 保暖：地区温差较大，即使在夏季，早晚温差也可能达到10℃以上。要带好保暖衣物。

3. 防晒：紫外线强烈，出门时要做好防晒措施，涂抹防晒霜，戴好太阳帽和墨镜。

4. 尊重当地风俗：在游玩时，要尊重当地的民族风俗和信仰不要随意触摸佛像、经轮等。

5. 预订住宿和交通：提前预订好住宿和交通，以免在旅行进展中遇到不必要的麻烦。

这次林芝之旅，虽然有些波折，但是一次非常难忘的旅行。期望我的分享能对你的旅行计划有所帮助祝你在玩得开心！