济南出发巴松措的奇幻之旅
终于下定决心从济南出发，一路向西奔向那个叫巴松措的神秘湖泊。🌄 心里既兴奋又有点小紧张，毕竟海拔高路途遥远。
出发前的筹备
去可不是闹着玩的，尤其是要从山东济南出发，路途遥远不说高原反应还得防着点。
- 证件筹备身份证、证（巴松措需要）一个都不能少。
- 筹备高原安、红景天、氧气瓶（备着吧，虽然或许用不上）
- 衣物筹备冲锋衣、抓绒衣、保暖内衣，天气说变就变
- 防晒用品高倍数防晒霜、太阳镜、帽子，紫外线那叫一个强！
小提示 红景天提早一周着手服用，听说能预防高原反应，不过我那次忘了提早吃，上到拉萨也没啥感觉或许因人而异吧。
从济南到拉萨
咱们选取了飞机+拼车的组合，既省时间又相对舒适。济南飞拉萨的航班不算多，提早预订。
- 飞机济南遥墙机场 → 拉萨贡嘎机场，大约4小时
- 拼车：拉萨到巴松措包车一天大概800-1000元
| 城市 | 海拔(m) | 留意事项 |
|---|---|---|
| 济南 | 50 | 正常筹备 |
| 拉萨 | 3650 | 少活动多休息 |
| 巴松措 | 3200 | 适应后再深入游览 |
巴松措的震撼
终于抵达巴松措第一眼看到湖水时，我直接呆住了！ 那种蓝不是普通蓝色，是宝石一样的蓝阳光下闪闪发光。
巴松措海拔3200米比拉萨低部分，所以高原反应相对轻点。不过刚下车时我还是觉得有点喘毕竟从济南直接飞到，身体需要适应。
必去景点
- 措宗工巴寺：湖心岛上的藏式寺庙据说有1400年历史
- 神湖湖水清澈见底能够许愿
- 观景台：俯瞰整个湖泊的位置
在措宗工巴寺咱们转了经筒，磕了几个头。寺庙不大但感觉很神圣，导游说这里曾是宁玛派的圣地，现在也是东部关键的宗教场所。
个人感受
站在湖边看着远处的雪山，心里特别平静。手机里的歌单自动切换到了《回到拉萨》，那一刻感觉特别应景。
湖边的牦牛特别配合拍照，不过要给牦牛钱（一般是5元），不然主人会不高兴。我们给牦牛主人都准备了一包零食，感觉这样更友好些。
小技巧： 拍照时找当地人当向导，他们知道拍摄角度，还能讲许多当地故事。
美食体验
在巴松措附近吃饭选取不算多，但特色很足。
- 藏式糌粑：第一次吃有点像加了酥油的炒面，味道独有
- 青稞酒：度数不高甜甜的适合女生
- 牦牛肉：务必尝尝口感确实不一样
我们住的客栈老板娘特别热情，推荐我们去镇上吃藏餐。那里的石锅鸡很出名用牦牛骨头熬汤味道浓郁，不过价格确实不便宜人均150左右。
交通与住宿
巴松措景区内有观光车，单程30元往返50元。不过我们选取步行因为路程不远而且能够慢慢欣赏风景。
住宿方面提议住在景区门口的客栈，比景区内的酒店便宜一半不止，我们住的那家叫"松赞林卡客栈"，条件一般但老板很实在，还给我们做了简单的藏餐。
| 住宿类型 | 价格(元/晚) | 评价 |
|---|---|---|
| 景区内酒店 | 800-1500 | 设施好但贵 |
| 景区外客栈 | 150-300 | 性价比高 |
旅行小贴士
- 高原反应：刚到时不要洗澡、不要剧烈运动，慢慢适应
- 尊重习俗：不要随意摸藏族小朋友的头，不要用手指指寺庙
- 拍照：转经的人、祈祷的人不要拍，提早问一下
- 网络：巴松措信号不太好提早好离线地图
回程路上我们还在讨论这次旅行。虽然累但值。那种远离尘嚣的感觉在城市里永远体会不到。
假使你也想去巴松措别犹豫，现在就计划吧！不过记得，高原旅行安全第一享受第二，✨
行程总结
济南出发 → 飞机到拉萨 → 拼车去巴松措 → 游览湖泊和寺庙 → 返回拉萨 → 飞回济南
整个行程大概需要5-7天，提议多留几天在拉萨适应高原。
用一句话总结这次旅行：心之所向素履以往， 巴松措真的没让人失望！
精彩评论
蓬宇轩-旅游大巴司机
2025-08-02
满俊辉-十年导游
2025-08-02
李诗涵-景区管理员
2025-08-02
雪莹-线路策划师
2025-08-02
责任编辑：林泽宇-背包客
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