海西去新疆独库公路团体旅游海拔有多高

海西去新疆独库公路团体旅游海拔有多高

最近有朋友问我说，从海西出发去新疆独库公路的团体旅游，那个海拔到底有多高？我一听就来劲了，毕竟我也去过一次，虽然不是团体，但感觉还是挺有意思的。

说实话，我一开始也以为海拔不会太高，结果一查数据，直接懵了。那可是3000多米啊！这可不是开玩笑的，我第一次上高原的时候，差点没喘过气来，整个人都像被抽干了力气一样。

1. 海西到独库公路的平均海拔是多少？

从海西到独库公路，全程大概有1000公里左右，一路上的海拔变化可大了。刚开始是2000多米，然后一路往上爬，最后到了3000多米。

我觉得最难受的就是中途那段，特别是天山山脉那边，海拔一下就升上去了，空气特别稀薄，走路都像在跑马拉松。

而且，这个海拔对身体影响挺大的，尤其是老人和小孩，真的要提前做好准备。

2. 高海拔会不会让人晕车或高反？

这个问题太关键了！高反真的不是闹着玩的。我那次去的时候，晚上就睡不着，心跳快得像打鼓，脑袋嗡嗡的。

有些人可能觉得没事，但其实每个人的体质不一样，有的人一上高原就受不了，有的就没事。

建议大家出发前先吃点红景天或者葡萄糖，别等到出事了才后悔。

3. 团体旅游需要准备哪些装备？

带厚衣服是必须的，因为早晚温差大，白天热得像夏天，晚上冷得像冬天。

还有防晒霜、墨镜、帽子这些也不能少，阳光太猛了。

最重要的是氧气瓶，尤其是老年人，一定要备好，不然真会出问题。

4. 高海拔地区有没有什么需要注意的地方？

第一件事就是别剧烈运动，一上来就跑，很容易出事。

还有就是别喝冷水，喝热水，不然肚子会不舒服。

不要熬夜，睡眠不好更容易高反。

慢一点，稳一点，才能玩得开心。

5. 为什么说独库公路是“天路”？

因为这条路真的太难走了，弯多、坡陡、海拔高，开车的人都要小心再小心。

而且沿途风景超级美，雪山、草原、湖泊，每一处都像画一样。

不过正因为这样，它才被称为“天路”，不是随便就能走的。

6. 团体游和自驾游哪个更合适？

我个人觉得团体游更适合新手，因为有人带，有人照顾，不用自己操心。

但是自驾游更自由，可以随时停下来拍照、休息。

不过如果没经验的话，还是推荐跟团，毕竟安全第一。

7. 高海拔地区饮食要注意什么？

这里的食物和我们平时吃的不太一样，蔬菜少、油腻多，吃多了容易拉肚子。

建议多吃点清淡的、易消化的，比如面条、米饭。

还有，多喝水，别光喝饮料，水能帮助身体适应高海拔。

8. 有没有什么值得一看的景点？

我最喜欢的还是那拉提草原，绿油油的一片，像铺了一地地毯。

还有巴音布鲁克，那里的九曲十八弯简直美到爆。

当然还有天山神秘大峡谷，看起来就像科幻里的场景。

这些地方都值得一去，绝对让你拍爆手机。

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责任编辑：崔逸飞-五年导游