兰州到四川成都旅游（2025必看）全攻略+避坑指南：路线+景点+省钱秘籍
兰州到四川成都旅游（2025必看）全攻略+避坑指南
嘿，老铁们！准备从兰州杀到成都浪一圈？这绝对是一条能让你爽到飞起的路线！西北的豪迈遇上西南的巴适，想想就刺激！这篇攻略，包你看得明明白白，少走弯路，玩得尽兴！
【路线大PK：走高速还是走“野路”？】
从兰州到成都，主要有两条路子：
路线一：高速直达，稳！
这条线就是走G75兰海高速，一路向南，稳稳当当。适合赶时间或者带老人小孩的，一路平顺，就是风景嘛...相对普通点。大概900多公里，开个10来个小时基本就到。
路线二：川甘陕交界线，景！
这条线就野多了！经过定西、天水、陇南、广元、绵阳...听听这名字，是不是已经闻到山山水水的味道了？适合我们这种爱看风景的！从雄浑的黄河文化，一下子切换到秀美的巴蜀风光，每一段路都是一次心灵的触动啊！简直是自驾游的精髓所在！
我个人超推荐第二条！开着车，听着歌，看着窗外风景慢慢变，那种感觉，绝了！什么“一路向西”的梗，走这条路才够味儿！
💡 小提示： 如果你是自驾，一定要提前查好路况和天气！特别是走第二条线，山区路段多，天气变化快，安全第一！
【经典自驾路线推荐：一路向西，美到哭！】
想深度体验？那必须是自驾！给大家整一个兰州-若尔盖-九寨沟-成都的经典7日游路线，美到心坎里！
-
Day 1：兰州出发，草原初体验
告别兰州的牛肉面，一路向西！目标：夏河、玛曲。今天主要感受一下从黄土高原到青藏高原过渡的感觉，海拔慢慢升高，注意适应哦。晚上可以在玛曲县城找个地方住下，看看黄河首曲的夜景，挺特别的。
-
Day 2：扎尕那石林，神仙住的地方！
今天的主菜来了！一定要去扎尕那！那叫一个震撼！整个村子被一座天然的石城包围，《云中行走》取景地之一，美得不像话！住在藏式木楼里，听着外面的风声，感觉自己就是小神仙~
-
Day 3：郎木寺，信仰与美景交织
上午可以从扎尕那出发去郎木寺。这里是藏传佛教的重要寺庙，也是摄影爱好者的天堂。中欧风格的寺院，晨曦中的经幡，超有感觉！下午可以去隔壁的四川色达五明佛学院（虽然现在管理严格了，但郎木寺本身也值得玩一天）。
-
Day 4：若尔盖草原，一望无际的绿！
今天穿越若尔盖大草原！6-9月这里绿得冒油，野花遍地开，牛羊在悠闲吃草，空气清新得不行！可以去花湖看看，虽然现在保护得很好，但那种辽阔感还在。晚上建议住在唐克镇，看黄河九曲第一湾日落，绝美！
-
Day 5：九寨沟，童话世界来了！
重头戏！九寨沟！五彩池、珍珠滩、诺日朗瀑布...每一个都美得让人窒息！建议一早进沟，人少景美。玩一天下来累是累点，但值！
-
Day 6：川主寺周边，悠闲一天
出沟后可以在川主寺附近逛逛，比如黄龙（如果时间精力允许，但九寨黄龙同一天玩有点赶），或者去松潘古城看看。也可以直接往成都方向开，今天的目标是抵达成都市区，入住酒店，晚上好好吃一顿火锅压压惊！
-
Day 7：成都市区，慢享巴适生活
最后一天，在成都放松！逛锦里、宽窄巷子，吃火锅、串串、兔头...体验成都的“慢生活”。去春熙路、太古里感受时尚气息，再去熊猫基地看萌物。完美收官！
⚠️ 避坑指南： 九寨沟门票+观光车票不便宜，建议提前网上预订。草原上天气多变，早晚温差大，带够衣服！扎尕那住宿条件一般，别抱太大期望，主要是体验。
【其他交通方式：or飞机？】
不想开车？或者人太多开不了车？还有和飞机可选。
- ： 兰州有开往成都的，像K858次、K2634次什么的（具体车次时间请查12306），晚上出发，早上到成都。可以车观沿途风光（虽然主要是看铁路和农田哈哈），省了住宿费，但耗时较长。硬卧是很多人的选择。
- 飞机： 最快的方式！兰州中川机场飞成都双流或天府机场，1-2小时搞定。适合时间紧迫的，就是机票贵点。
| 交通方式 |
优点 |
缺点 |
| 自驾（高速） |
灵活，方便带行李 |
时间长，可能堵车，需要会开车 |
| 自驾（川甘陕线） |
风景美，体验好 |
时间长，路况复杂，对车辆和驾驶技术有一定要求 |
|
经济实惠，省住宿 |
时间长，空间狭小，舒适度一般 |
| 飞机 |
速度快 |
成本高，受天气影响大，市区到机场需时间 |
【必打卡景点：兰州到成都，不能错过！】
- 兰州： 中山桥（黄河铁桥）、白塔山公园，感受黄河魅力，嗦一碗地道的兰州牛肉面！
- 天水： 麦积山石窟，石刻艺术宝库，值得一看。
- 陇南/甘南（自驾线）： 扎尕那、郎木寺、若尔盖草原、花湖、黄河九曲第一湾。
- 九寨沟： 童话世界，五彩斑斓的池水，壮观的瀑布。
- 成都：
- 锦里、宽窄巷子：体验成都老街风情，小吃多。
- 、杜甫草堂：历史文化爱好者必去。
- 大熊猫繁育研究基地：看滚滚，超级可爱！
- 春熙路、太古里：时尚购物，看街头风景。
- 必吃：火锅、串串、担担面、钟水饺、龙抄手... 吃到爽！
【省钱秘籍：让旅行更“壕”无人性（误）】
- 淡季出行： 5月前或10月底后，人少价优，体验更好。
- 提前预订： 机票、票、酒店、景区门票，提前预订通常有优惠。
- 住宿选择： 不一定非要住五星级，民宿、青旅或者当地评价好的经济型酒店也可以。草原上住宿条件有限，提前有心理准备。
- 吃当地菜： 避开景区内和大型酒店，找当地人常去的小馆子，又好吃又实惠。
- 自驾省油： 合理规划路线，避开拥堵，保持经济时速行驶。提前查好油价，甘南等地油价可能略高。
- 自由行结伴： 如果是自由行，可以找志同道合的朋友一起，分摊成本，还热闹。文中提到的“到四川旅游找乐乐”这种结伴方式（虽然不一定是推荐，但确实存在），可以了解一下，但务必做好沟通确认。
- 整合资源： 尝试直接预定，省去所有中间商环节，整合当地各大景区酒店资源，与商家直接对接，一省到底！
💰 省钱小妙招： 很多景区有联票或者学生票、老年票等优惠，记得带好证件。成都有些博物馆是免费的，逛起来！
【写在最后：出发吧，少年！】
从兰州到成都，这条路，有壮丽的山河，有淳朴的民风，有诱人的美食，还有那种从西北到西南的奇妙转变感。
无论是自驾的潇洒，的悠闲，还是飞机的快捷，都值得你去体验一次。带的好心情，出发吧！别犹豫了，2025年，就现在！祝你旅途愉快，一路平安，吃好喝好，拍美照！
（悄悄说：成都的火锅真的太太太好吃啦！我已经开始流口水了... 🤤）
精彩评论
马逸晨-旅游大巴司机
2025-06-08
吴诗涵-五年导游
2025-06-08
邓思琪-行者
2025-06-08