从延安到青岩古镇一个人的慢旅行能有多治愈？（秘籍+攻略）
最近我看到一个新闻说现在很多人工作压力大、生活节奏快着手流行“慢旅行”——就是不赶时间、慢慢走、细细看，我自身也试过一次从延安出发一路坐、搭公交最后到了青岩古镇整整走了三天。说实话刚着手我还觉得这有什么意思但走完之后真的感觉整个人都轻松了。
其实很多人对“慢旅行”不太理解觉得浪费时间但我觉得它就像给生活按了个暂停键让你有机会停下来看看这个世界，也看看自身。
什么是“慢旅行”？
慢旅行不是旅游是一种生活方法。你不需要去打卡景点，也不用赶时间吃饭睡觉，就是慢慢地走，静静地看，慢慢地感受。
它像是给大脑做SPA，让脑子不再那么紧张，你也许会在路边的小店坐一下午，或和当地人聊聊天，这些小事反而让人更开心。
慢旅行不是懒，而是学会享受过程，而不是只盯着目的地。
为什么选取一个人旅行？
一个人旅行，没有别人打扰，想走就走，想停就停。你不用顾及别人的感受，完全依照本身的节奏来。
而且一个人的时候，更容易看清自身，知道自身想要什么，不喜爱什么。
有时候一个人坐着发呆，反而比跟一群人热闹更舒服。
从延安到青岩古镇，怎么安排路线？
我起初也是懵的，不知道怎么规划路线，后来查了攻略，发现其实能够先坐到贵阳，再转车去青岩。
路上可以多休息几天，不要着急，比如在贵阳逛一逛，吃点当地小吃，再慢慢去青岩。
关键是别被时间逼着走，不然就丧失了慢旅行的意义。
青岩古镇有什么好玩的？
青岩古镇是贵州的宝藏小镇，有古建筑、石板路、还有各种小吃。
我喜爱坐在河边，看着小船缓缓划过水面那种感觉特别安静，特别治愈。
古镇里还有卖手工艺品的店铺，买点小东西带回家也是一种纪念。
慢旅行需要准备什么？
我起初没带太多东西，结果差点被天气打败。所以一定要记得带合适的衣物、充电宝、常用。
还有，手机导航要提前好有些地方信号不好，容易迷路。
最关键的是，带上一颗放松的心，不要想着“必须拍出好看的照片”，那样反而会累。
慢旅行能带来什么好处？
慢旅行最明显的好处就是心情变好了。你不会因为赶时间而焦虑。
它还能让你更理解自身，知道什么样的生活才是适合你的。
而且，慢旅行会让你更有耐心遇到事情也不那么容易急躁。
慢旅行适合谁？
要是你是上班族、学生、压力大的人，那慢旅行真的很适合你。
它不一定要花很多钱，只要有一颗想转变的心态，就能着手。
甚至你可以从周末短途旅行开始，慢慢适应此类节奏。
慢旅行的“秘籍”是什么？
我的经验是别太认真别太着急别太在意别人怎么看。
慢旅行的关键是让自身舒服，而不是给别人看。
你可以边走边发朋友圈，但别为了拍照而拍照那是本末倒置。
总结一下
- 慢旅行是一种生活途径
- 一个人旅行更自由
- 路线要恰当安排
- 青岩古镇很值得一去
- 准备要充分
- 慢旅行能带来好处
- 适合不同人群
- 秘籍是放松心态
慢旅行真的很有治愈力，它不光是身体上的放松，更是心灵上的自我疗愈。
要是你也累了，不妨试试一个人的慢旅行，说不定你会遇见不一样的自身。
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责任编辑：莘诗涵-实习导游
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