玉石的硬度较高，一般在5-7之间；锗石的硬度较低，一般在5-6之间；砭石的硬度较高一般在6-7之间。硬度差异使得这三种宝石在加工和利用期间具有不同的特点。 保健功效差异 玉石具有很好的美容养颜、保健养生功效，可增强人体免疫力，调节内分泌；锗石具有很好的抗氧化、抗衰老、加强免疫力等保健作用。对人体锗石也具有冷却出血，降逆止呕，清火平肝有效性，其原理和其它含铁矿物药，如磁体是类似的，从医学的角度看，一种天然矿物补充人体接触和痕量元素缺乏，吸收或过量的元素和微量元素的排泄，使机体保持特定的房间的一个正值。 点击展开全文 大智若愚_6913 2 回复 2015-11-03 18:56 我觉得玉石的好。