长期佩戴玉镯对身体有什么好处呢 提高睡眠质量 玉石本身温度较低，佩戴在手腕处可以适当降低一些温度，防止因体温上升而导致的心情浮躁。同时玉石手镯里还含有许多微量元素，睡前佩戴可以舒缓心情，改善佩戴者的睡眠质量。同时能以充足的睡眠来辅助达成美容养颜的效果。使皮肤变得水润透亮、有光泽。玉手镯在生活中较常见，作为饰品或者功能性饮料，玉手镯在使用过程中可以起到防潮、防虫的作用，同时也具有按摩的作用。玉手镯戴在身上通常没有坏处，但由于其有一定的重量，如果佩戴过久可能会对身体产生一定的坏处。 好处: 防潮:玉手镯戴在手上，可以有效吸收周围的水分，防止微生物的侵蚀。