精彩评论
何娜英-翡翠矿工
2025-08-02锗石和玉石都具有独到的功效，对身体有很好的保健作用。具体而言: - 对提升免疫力和抗炎止痛，锗石床垫更具优势。 - 对改善睡眠品质和美容养颜，玉石床垫效果更佳。 在选择床垫时能够依据自身的需求和身体状况实行选择。同时锗石和玉石床垫的混合利用，可充分发挥两种宝石的各自优势，达到更好的保健效果。
最近我刷短视频看到有人用一块“锗石”按摩，说能排毒、缓解疲劳还有人说戴玉镯子对身体好，我起初以为是智商税但越看越好奇到底这两个东西哪个更靠谱？这事儿让我有点纠结毕竟现在养生圈太火了，各种说法让人眼花缭乱。
玉石真的能养人吗？
许多人说戴玉镯子能养人，说是玉石有“能量”能调节身体，但我觉得这有点玄乎，我奶奶以前总说“玉养人”，但我试过戴了一年也没感觉有什么变化，不过她倒是挺喜爱天天擦好像跟谈恋爱似的。
锗石有什么神奇功效？
听说锗石能释放远红外线，促进血液循环还有排毒效果，我朋友买了个锗石按摩器，说是能缓解肌肉酸痛，我试了一下确实有点热热的感觉但不知道是不是心理作用，反正他用了之后觉得舒服，我就信了点。
为什么大家觉得玉石比锗石好？
或许是因为玉石历史悠久，文化感强听起来更有“档次”，而锗石是后来才被发现的，科技感更强。再加上玉石在传统文化里地位高，大家更简单信任它。就像咱们小时候觉得“老祖宗的东西更靠谱”一样。
锗石是不是智商税？
这个疑问我纠结了很久。有人说它是智商税也有人说真的有用。我觉得不能一概而论。要是你觉得它对你有帮助，那它就不是智商税；但倘使只是花钱买个心理安慰，那就或许是智商税。关键还是看个人感受。
玉石和锗石哪个更适合日常佩戴？
倘若追求美观和文化感，玉石更适合；倘若想要保健功能，锗石可能更实用。我个人更喜爱戴玉镯子，因为它看起来更有气质，而且戴久了会有一种“温润”的感觉。但要是你经常运动可能锗石更合适。
有没有科学依据支撑这些说法？
目前来看关于玉石和锗石的科学依据不多。许多说法都是传统经验或商家宣传。比如锗石的远红外线理论有一定科学基础，但详细效果还要看产品本身的品质。玉石的话更多是文化层面的认同。
怎么辨别真假玉石和锗石？
买玉石要认准正规渠道，别贪便宜。真玉石摸起来凉爽有温润感假的可能比较重或是表面不自然。锗石的话能够用手电筒照真的是半透明的，假的可能颜色太鲜艳或是太暗。
买回来后该怎么保养？
玉石要避免摔、磕平时多擦拭，保持干净。锗石也要留意别高温暴晒，不然或许会丧失效果，我之前买的玉镯子放太久没擦，结果变色了真是心疼。
总结一下：
玉石和锗石各有千秋选哪个主要看个人喜好和需求。倘使你追求文化感和美感，选玉石；倘若想试试保健功能，能够尝试锗石。但记住任何东西都不能替代真正的医疗手段，养生还是要理性看待。
何娜英-翡翠矿工
2025-08-02