最近刷到一条新闻，说是一群年轻人组团去了恩施大峡谷，结果因为没做攻略，七天行程搞得一团糟，不是走错路就是错过美景，最后还吐槽说“白跑一趟，累死个人”。这事儿让我想起自己当年第一次出门旅游，也是因为没规划好，差点错过当地最出名的景点。看来现在年轻人虽然爱玩，但真到了规划行程这块儿，还是得多学学啊！
1. 恩施大峡谷到底有多大？
恩施大峡谷可不是个小地方，光主峡谷就有近60公里长，加上周边的支线景点，总面积得有个几百平方公里。这规模比很多小城市都大，所以第一天去的时候千万别想着“一天逛完”，那纯属天方夜谭。建议至少安排3天时间，而且每天只选1-2个重点区域慢慢玩。
2. 七天行程怎么安排最合理？
七天时间在恩施大峡谷玩，我的建议是“三三制”——三天峡谷核心区，三天周边小镇和溶洞，最后一天留作机动或返程。比如第一天从屏山峡谷开始，第二天玩恩施大峡谷的七星寨，第三天去腾龙洞，第四天可以去女儿城感受土家族文化，这样安排节奏刚刚好。
3. 峡谷里爬山累不累？适合带老人小孩吗？
七星寨景区爬山确实累人！
实话实说，恩施大峡谷的七星寨景区光是上下山就得走4-5个小时，台阶又多又陡，老人小孩真心不太适合。不过周边像屏山峡谷、清江画廊这些地方就平缓多了，带家人去玩完全没问题。如果非要带老人小孩进大峡谷，建议只走观光电梯和索道区域，别去挑战那些徒步路线。
4. 恩施的天气怎么样？需要带什么装备？
恩施天气说变就变，雨伞必备！
恩施是典型的山区气候，早晚温差大，而且一年四季都可能下雨。去之前一定要查好天气预报，带上冲锋衣、雨伞、防滑鞋。 峡谷里紫外线强，防晒霜、帽子也不能少。我个人还带了登山杖，感觉比啥都实用，能省不少力气。
5. 当地有什么特色美食不能错过？
土家腊肉yyds！
说到恩施美食，第一个必须提土家腊肉，那香味隔着老远都能闻到。还有合渣、油茶汤、腊蹄子火锅都是必尝的。不过当地口味偏重，辣度不输川菜，吃不惯辣的朋友点菜时记得说“少辣”或者“微辣”。我个人最爱的是恩施炕土豆，外酥里糯，比薯片还上头！
6. 景区门票怎么买最划算？
提前三天抢团购划算！
恩施大峡谷的门票不便宜，旺季要200多一个人。但如果你能提前3-5天在渠道或者靠谱的旅游APP上抢团购票，通常能便宜四五十。 有些酒店会送景区联票，订房时可以问问。千万别现场买，不仅贵还可能遇到黄牛。
7. 恩施的交通方便吗？
高铁站到市区还有段距离！
现在恩施有高铁站了，从武汉、长沙这些地方过去很方便。但要注意高铁站离市区有20多公里，打车要四五十块。景区之间也有旅游专线，但班次不多，建议提前查好时间表。我个人建议在恩施市区住个3-4天，这样去各个景点都方便。
8. 恩施有哪些隐藏小众景点？
屏山峡谷美到窒息！
除了大峡谷，屏山峡谷绝对是必去的小众景点，那里的玻璃栈道悬浮在水上，拍照超级出片。还有梭布垭石林，比桂林山水还奇特。 如果时间充裕，可以去鹤峰县的满山红，那里有成片的杜鹃花，春天去简直像进了童话世界。这些地方游客少，体验感特别好。
| 天数 | 地点 | 推荐景点 | 住宿建议 |
|---|---|---|---|
| 第一天 | 恩施市区 | 恩施大峡谷（云龙河徒步段）、土司城 | 恩施市区酒店 |
| 第二天 | 恩施大峡谷 | 七星寨景区（核心精华区）、一炷香 | 景区附近农家乐 |
| 第三天 | 恩施市区 | 腾龙洞、恩施大水井 | 恩施市区酒店 |
| 第四天 | 利川 | 屏山峡谷（玻璃栈道）、鱼木寨 | 利川市区酒店 |
| 第五天 | 咸丰 | 黄金洞、坪坝营原始森林 | 咸丰县城酒店 |
| 第六天 | 恩施周边 | 清江画廊、女儿城 | 恩施市区酒店 |
| 第七天 | 返程 | 自由活动，前往车站 | - |
（完）
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