抵押房子贷款还不起，这是不少人会遭遇的经济困境。但千万别慌，此时保持冷静，积极应对才是关键。本文就来为大家详细说说，当面临这种情况时，都有哪些行之有效的解决办法。与银行协商，争取宽限 当发现自己还不起贷款时，千万别拖延，一定要第一时间主动联系贷款银行 。很多人因为害怕或者觉得难为情，选择逃避。尝试与银行协商 申请延长贷款期限:在无法按时偿还贷款的情况下，可以向银行提出申请，延长贷款期限，以减轻当前的还款压力。 寻求暂停还款或利息调整:若因经济困难短时间内无法支付房贷，可以向银行申请暂停还款或者调整利息，以获得喘息时间。 寻求外部帮助 求助亲友:在实在无法偿还房贷的情况下，可以寻求亲友的帮助。