普洱茶知识与功效

普洱茶知识与功效

普洱茶知识与功效

最近我老是感觉身体有点虚，熬夜加班后整个人都提不起精神，朋友说喝点普洱茶能提神、助消化，我就试着买了一盒，结果一喝哎呀真的有点效果，不过也有些地方不太理解，比如为什么有的普洱茶会发苦？是不是越陈越香？还有人说普洱茶能减肥，这靠谱吗？今天就来聊聊这些事。

1. 普洱茶为什么会发苦？

我第一次喝普洱茶的时候，差点没忍住吐出来，那味道又苦又涩简直像在喝。

• 或许是因为茶叶本身含的物质多
• 泡的时间太长了水温太高
• 茶叶等级低品质差
• 有些人对苦味比较敏感

其实普洱茶确实有苦味，但不是所有都苦，新手提议从熟普着手口感更温和。而且泡茶要掌握时间别一泡就放太久。若是实在不喜爱苦味能够加点蜂蜜或是枸杞调和一下。

2. 普洱茶越陈越香是真的吗？

网上有人说普洱茶越放越值钱，越陈越香听起来好像挺玄的。

• 陈化过程会作用风味
• 好的茶叶才适合长期存放
• 存放环境很关键
• 不是所有普洱都能越放越好

不是所有的普洱都适合存，像部分便宜的散茶放久了反而会变质。真正的好茶才值得收藏，而且得放在通风干燥的地方。假使你只是想喝那新茶也挺好喝的。

3. 普洱茶能减肥吗？

听说普洱茶能减肥我立马冲去买了一包，结果喝了几天也没见瘦。

• 普洱茶有一定的代谢作用
• 不能单靠喝茶减肥
• 搭配运动饮食更有效
• 每个人体质不同

普洱茶确实促进排油但不能指望它帮你减重。减肥还是要靠恰当饮食和锻炼。若是你真想靠茶减肥那得配合其他方法一起用。

4. 普洱茶怎么泡才好喝？

我之前泡普洱茶总是觉得不好喝，后来才知道本身方法不对。

• 水温控制很要紧
• 洗茶是关键步骤
• 泡的时间要合适
• 器具选取也有讲究

泡普洱茶要先洗一遍把杂质去掉。水温不能太高不然简单苦。第一泡时间短一点后面能够慢慢延长。用紫砂壶泡更好香味更浓郁。

5. 普洱茶适合什么人群喝？

我爸妈年纪大了他们说普洱茶对肠胃好，我就买了几盒给他们。

• 适合肠胃不好的人
• 适合熬夜的人
• 适合喜爱喝茶的人
• 不适合空腹喝

普洱茶温和不刺激对肠胃比较好。适合经常熬夜、工作压力大的人。但不要空腹喝不然简单伤胃，倘若你是孕妇或是小孩，先咨询。

6. 普洱茶和红茶有什么区别？

我以前分不清普洱茶和红茶，以为都是茶结果被朋友笑话了。

• 原料不同
• 制作工艺不同
• 味道和香气不同
• 保留形式不同

普洱茶是云南大叶种而红茶是小叶种。普洱茶经过发酵味道更醇厚，红茶颜色红亮味道更甜，普洱茶适合长期存放红茶则更适合尽快喝。

7. 普洱茶怎么辨别好坏？

我买了一款普洱茶结果喝起来味道怪怪的，质疑是假货。

• 看包装是不是正规
• 闻味道是不是自然
• 看茶汤是不是清澈
• 尝味道是不是顺滑

买普洱茶要认准正规，别贪便宜。味道要自然不能有刺鼻或异味，茶汤要清澈透亮不能浑浊。口感要顺滑不能太苦或太涩。

8. 普洱茶能天天喝吗？

我每天早上都喝一杯普洱茶，后来听说这样不太好。

• 适量饮用没难题
• 过量或许作用睡眠
• 晚上尽量少喝
• 留意身体反应

普洱茶能够每天喝但不要喝太多，尤其是晚上。喝多了或许作用睡眠还或许刺激胃。观察本身的身体反应假若有不适就要更改。