精彩评论








夏天一到你是不是也跟俺一样,每天热得只想瘫着?出门五分钟流汗两小时这天气简直让人质疑人生,不过别慌俺最近发现一个宝藏组合——金银花普洱茶,简直是夏日续命神器,🌡️
你也许会问金银花和普洱茶能一起泡吗?别急听俺给你细细道来这可是俺试了好多次才总结出来的经验。
先说这玩意儿简直绝了,金银花清热解普洱茶助消化俩一结合,那效果直接翻倍,特别是对咱们这些天天对着电脑的上班族,简直是救星,
俺自身之前也是天天上火,嘴巴里长疮喝完这个组合,真的感觉舒服多了,不信你试试亲测有效。
想要喝出好效果材料得选对!俺提议:
其实俺最头疼的就是选茶,超市里品种太多看得眼花缭乱。后来发现选那种包装完好、日期新鲜的就对了!
这个比例俺可是摸索了好久才找到的!普洱茶和金银花的比例是3:1,比如5克普洱配1.5克金银花。
不过这个也不是死条例,你口味重就多加点金银花,喜爱茶味就多放点普洱。俺刚着手也是手抖放多了,结果喝起来一股金银花味儿,差点没吐出来!
普洱茶 | 金银花 | 适合人群 |
---|---|---|
5克 | 1.5克 | 普通人群 |
3克 | 2克 | 爱喝金银花味的人 |
6克 | 1克 | 偏爱普洱的人 |
其实吧这个比例因人而异,你得多试试才能找到最适合本身的!
这个水温俺真的踩过坑!金银花不能用开水直接冲,不然营养全没了!
正确做法是先用85℃左右的热水冲普洱茶,泡个30秒倒掉(这个叫洗茶),然后再加水泡金银花和普洱茶。
为啥要这么麻烦?因为金银花遇高温简单丧失活性成分,而普洱茶需要热水才能把味道泡出来,俺第一次直接用开水冲,结果金银花没啥味普洱又太浓,喝起来怪怪的。
"水温太高金银花就,水温太低普洱又没味这真是甜蜜的烦恼啊!"——来自俺的内心独白
泡茶时间也是个技术活!泡太短没味道泡太长又苦涩。
不过这个时间也不是绝对的,你得多试试。俺刚开始总是泡太长时间,结果喝起来又苦又涩简直想摔杯子!
其实吧泡茶这事儿真的得靠经验,你泡多了自然就有感觉了。就像咱们做饭一样刚开始也手忙脚乱的后来就熟能生巧了。
虽然这茶好喝又养生但也不是人人适合哦!以下人群慎喝:
其实吧任何东西都不能过量,金银花普洱茶也一样。每天一杯就够啦喝太多反而伤身!
喝这个茶真的好处多多,俺自身喝完感觉整个人都清爽了!
不过吧这些效果也不是喝一次就有的,得持续喝一段时间才能感觉出来。俺本身坚持喝了一个月,感觉消化确实好多了夏天也不容易上火了。
泡茶这事儿细节决定成败!俺总结了几招让你泡的茶更好喝:
其实吧泡茶也是一种生活态度,慢下来享受这个过程,喝起来味道都更香了。
刚开始俺也是不信这个邪的,觉得金银花普洱茶听起来就奇怪。后来同事推荐俺就试着买来喝。
第一次泡水温太高,比例不对,时间又长结果喝起来又苦又涩,差点没吐了!😂
第二次改进了方法还是觉得味道怪怪的。直到第三次俺终于找到了合适的水温和时间,那一刻简直人生巅峰!🥳
现在俺每天都要喝一杯,感觉整个人都清爽了!特别是夏天热得不行的时候喝上一口,那叫一个舒服。
金银花普洱茶真的值得一试,不过泡法确实有点讲究。你得多试试找到最适合本身的比例、水温和时间。
记住这几点:
其实吧泡茶这事儿真的很有意思,每次尝试都有新发现。你也不妨试试说不定会发现新的乐趣呢!
最后说一句喝得开心最关键!😊