精彩评论
核聚
2025-06-17普洱茶的刺激性比较强，长时间大量饮用会对胃黏膜产生刺激，可能会导致胃黏膜损伤。 便秘 普洱茶中含有鞣酸的成分，鞣酸具有一定的收敛作用，容易使变得干结，从而增加便秘的风险。 失眠 普洱茶中含有茶碱及咖啡因的成分，这些物质具有兴奋神经中枢的作用，长时间大量饮用可能会引起失眠。普洱茶(熟茶)中茶色素较多，喝多了不注意刷牙很容易在牙齿上留下茶渍斑。 普洱茶中和血糖速度比较快，低血糖、低血压的患者饮用后容易产生头晕、恶心等症状。 普洱茶(熟茶)中的单宁酸和鞣酸会与体内铁离子化合，影响造血功能。
朱
因为茶叶中的鞣酸可能与食物中的蛋白质结合，形成不易消化的物质，长期空腹喝普洱茶还可能导致便秘， 影响钙吸收 普洱中的草酸，可能会影响钙的吸收。长期大量饮用普洱茶可能导致体内钙元素流失，增加缺钙的风险。 牙齿变黄 茶叶中的色素可能附着在牙齿上，长期饮用普洱茶可能导致牙齿变黄。这虽然不影响健康。长期喝普洱茶会造成钙流失。 普洱茶进入体内后被吸收，容易诱发头晕、心慌、手脚无力等。 对胃有损害。普洱茶刺激胃肠黏膜，尤其是新茶，非常严重。容易诱发胃黏膜肿胀充血，胃病。加重胃溃疡患者的胃溃疡程度，就是加重胃溃疡患者的病情，甚至诱发穿孔。 普洱茶的禁忌: 忌喝新茶:新茶由于存放时间短。
寺主人
2025-06-17 引起失眠:普洱茶中含有咖啡因，过量饮用可能会导致神经兴奋，引起失眠。 影响消化:如果饮用过浓的普洱茶，可能会对肠胃产生刺激，影响消化功能。 导致贫血:普洱茶中的鞣酸可能会与食物中的铁元素结合，形成难以吸收的复合物，长期大量饮用可能会导致贫血。
罗怡
2025-06-17喝普洱茶的好处有帮助消化、降低血脂、抗氧化、减肥、降血压等，坏处有影响营养吸收、导致失眠、引起肠胃不适、影响心血管健康等。 好处 帮助消化 普洱茶中的咖啡因和茶多酚等成分可以促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解胃部不适。 降低血脂 普洱茶中的茶多酚等成分可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯。头晕: 普洱茶属于常见的茶叶，喝了后可能会导致中枢兴奋性增高，缓解身体疲劳以及嗜睡，如果长期过量饮用，会导致中枢神经损伤，引起头晕目眩。 恶心呕吐: 普洱茶会对胃黏膜造成刺激，影响胃肠道蠕动的速度，导致食物消化不良，从而出现恶心以及呕吐的感觉，但是症状不是特别明显。