女儿茶一般有延缓衰老、保护心血管和预防癌症的功效与作用，副作用是脾胃虚弱的人饮用会影响脾胃消化功能。 延缓衰老: 因为女儿茶富含茶多酚，具有很强的抗氧化能力和生理活性。被人体吸收后，能清除人体内的自由基，防止人体内脂质过氧化物的生成。提高人体内活性酶的活性，减缓人体衰老速度。