姐妹们，听我一句劝:普洱茶防脱发的效果微乎其微！脱发问题太复杂了，可能是压力、内分泌、遗传等多种原因造成的，指望一杯茶就能解决？普洱茶里的茶多酚确实有点抗氧化作用，但浓度太低，根本达不到防脱效果。不过... 如果你只是想试试，那倒也无妨，毕竟茶水洗头也挺香的，但别抱太大期望哈。常用普洱茶水洗发不能预防脱发。 普洱茶中含有鞣酸，会使得毛囊收缩，影响头发正常生长周期，不利于头发生长；此外，普洱茶中含有的咖啡碱成分，可兴奋神经中枢，引起失眠，长期如此会导致精神状态不佳，进一步加重脱发的情况。 除了普洱茶外，饮食调整、保持头皮健康也是预防脱发的重要因素。均衡饮食，避免高糖、高脂食物。