最近我朋友说她每天早上都喝一杯普洱茶，结果发现头发掉得没以前多了，她说这是“神奇的普洱茶”，还说“是不是能生发啊？”，这让我也好奇起来毕竟现在大家都挺在意头发的。
于是我就着手查资料问身边人，甚至去网上看各种说法。有人说普洱茶能促进血液循环，有人说是抗氧化还有人直接说“别指望它能长头发”。到底谁说的是对的？我决定一探究竟。
普洱茶是茶不是药。它没有直接生发的功能。但有些人觉得喝了之后头发生长变快了，或许是心理作用也或许和身体状态有关。
许多人把普洱茶当成“万能茶”，其实它主要作用是助消化、降血脂，对头发的帮助是间接的。别指望它能让你一夜之间长出一头秀发。
假若你头发掉得厉害提议还是去看，别光靠喝茶。
或许是因为普洱茶含有多酚类物质，这些成分对身体有好处。有些人觉得喝了之后精神好，身体状态好了头发自然就长得好。
或是因为普洱茶帮助排毒，让头皮更健康这样头发也更简单生长。但这只是推测没有科学证据支撑。
别被网络上的“神效”忽悠了，要理性看待。
普洱茶本身不会造成脱发，它不含激素也不会刺激毛囊，但假使喝太多可能将会导致胃部不适，间接作用身体状态。
有些人在喝普洱茶后出现拉肚子、胃酸，这或许会作用营养吸收，从而影响头发健康。
适量饮用才是关键别贪杯。
普洱茶中的茶多酚促进抗氧化，对身体有益。可能间接改善头皮环境，让头发更简单生长。
但它不是直接促进头发生长的，不能替代专业护发产品，假如你期待头发浓密还是要从饮食、作息、护发入手。
别想着靠一杯茶就能应对所有疑问，现实一点。
可能是因为他们转变了生活习惯，比如不熬夜、少喝酒、多喝水，同时喝普洱茶就把功劳归到茶上。
也有可能是心理暗示觉得自身在做“养生”事情，情绪变好，压力缩减头发自然就更好了。
此类现象很常见别太当真。
当然不能！普洱茶是饮品不是护肤品。它不能清洁头皮也不能去除油脂。
假利用普洱茶洗头可能反而会堵塞毛孔，致使头皮疑问，别拿茶当洗发水用会适得其反。
想护发还是用专业的洗发水吧。
不是所有人都适合喝普洱茶。孕妇、胃病患者、低血糖人群要特别留意。
普洱茶性温喝多了或许会上火，或是影响睡眠。每个人体质不同要依据情况来选取。
别看到别人喝得好就盲目跟风，理解本身的身体最关键。
目前没有权威研究证明普洱茶能生发。大部分说法都是民间经验或个人感受。
虽然普洱茶对身体有好处，但不能当作治疗脱发的手段。假如你有严重脱发疑问，咨询专业。
别轻信网络传言保持理性思考。
总结一下普洱茶不能直接生发但可能间接帮助，别把它当成“灵丹妙药”，恰当饮用配合良好生活习惯，才能拥有健康的头发。
最后送大家一句话头发是人的门面但健康才是根本。
