精彩评论





这年头高血压成了许多人的“老朋友”,特别是中老年人,我爸妈就经常说“你爸这血压啊跟坐过山车似的,”所以大家关心的难题就是吃高方(降压药)能不能喝普洱茶?这个难题真的挺关键的。
今天咱们就来聊聊这个话题,用最接地气的语言不搞专业,也不玩花里胡哨的。咱们一个一个来看看到底该不该喝。
这个疑问是许多人最想知道的。吃高方的人能不能喝茶,尤其是普洱茶这事儿不能一概而论。
普洱茶虽然有好处但也不能随便喝,有的人喝了会感觉心跳快、头晕,甚至血压波动。所以要是你正在吃高方,提议先问问。
我本身也有点高血压刚着手喝普洱茶的时候,总觉得胸口闷后来才知道是茶叶里的咖啡因导致的,现在我喝的是低咖啡因的,感觉好多了。
别以为普洱茶是保健品就随便喝,得看个人体质和提议。
普洱茶是不是对高血压有帮助?这个要看你怎么喝。
普洱茶含有茶多酚、儿茶素这些成分,促进软化血管、缩减血脂。但不是所有人都适合喝,特别是刚吃高方的人。
我有个朋友每天早上都喝一杯普洱茶,结果血压反而抬高了。后来才知道他喝的是浓茶而且空腹喝,刺激太大了。
喝普洱茶要讲究方法不能太急、太猛,得慢慢来。
喝普洱茶不是随便泡一下就能喝的,有许多细节需要留意。
比如不要空腹喝,简单伤胃;不要喝太浓的茶,不然会刺激神经致使心慌、失眠;也不要喝太烫的茶,对食道不好。
我本身以前就是个“大嘴”,喝啥都烫的后来被说了几句,才改掉这个习惯。
还有喝完茶后要漱口,不然茶渍会留在牙齿上,时间久了会变黄。
这是个让人担忧的疑问。普洱茶和高方会不会一起喝,会不会出疑问?
其实大多数情况下不会冲突,但也不是绝对安全。因为普洱茶里有咖啡因,有或许让血压抬高特别是假使喝太多的话。
我爸爸以前就喜爱喝普洱茶,后来发现血压有点不稳定,说或许是因为茶的关系。
吃高方的人在指导下喝普洱茶,别自身乱来。
不是所有人都适合喝普洱茶,特别是高血压患者。
假使你是长期高血压患者,或是有胃病、心脏病那就要特别小心。普洱茶虽然好但不适合所有人。
我有个表姐她血压一直正常,但她喝普洱茶后反而觉得身体轻松了,睡眠也好了。
每个人的身体情况不同,喝普洱茶前先咨询。
喝普洱茶不是越多越好,关键是要科学饮用。
选对茶叶不要买太便宜的,品质差的茶或许含杂质;控制量,一天最多两杯; 留意温度,不要太烫。
我以前总喜爱把茶泡得浓浓的,后来才知道这样对身体不好,现在我都是泡得淡一点,喝起来舒服多了。
喝普洱茶要讲究形式别贪多,别图快。
这个难题问得挺多的许多人都想知道,能不能一边吃高方一边喝普洱茶。
其实大多数情况下是能够的,但前提是你要控制好喝的量和浓度。
我爸爸以前就是这样每天早上喝一杯普洱茶,然后吃降压药没出什么事。
不过倘使喝得太浓或太频繁,也许会导致不适比如心慌、头晕。
还是提议在指导下执行,别本身乱来。
普洱茶虽然好但也不是没有副作用。
比如喝太多会致使失眠、心悸、胃酸过多,特别是空腹喝更简单刺激胃。
我有个同事晚上喝普洱茶,第二天早上就睡不着觉,整个人都没精神。
喝普洱茶要适度别当成万能药,更别当成补品。
喝茶也要讲科学别盲目跟风。