精彩评论
OwlLite
2025-07-12红枣枸杞茶、金银花茶、决明子茶、红茶可以养肝护肝、排肝毒、养胃。 红枣枸杞茶:红枣、枸杞是临床常见的材，不仅富含多种营养元素，还具有养胃护肝、排毒养颜等功效，每日更换新鲜红枣、枸杞泡茶还可以提高自身免疫，有助于自身的健康。 金银花茶:金银花性甘、寒，归肺、胃经，其主要功效是清热解毒、消炎退肿。
姜世伟
2025-07-12喝红茶、桂花茶、陈皮茶、蒲公英茶都具有养胃护肝的作用，胃不好的人在喝茶的时候应尽量选择发酵的茶，这样的茶具有暖胃作用，可以帮助养胃。而尽量减少绿茶的摄入，因为绿茶性质过于寒凉，经常喝，甚至还会导致脾胃虚弱。 红茶本身具有暖胃效果，由于已经经过发酵制作，所以刺激性物质相对比较少，对胃不会造成刺激。
魏嫣
2025-07-12菊花茶 菊花茶具有清热解毒、清肝明目的作用，适合肝火旺的人群。经常饮用菊花茶还可以降血压、血脂，对心脑血管疾病有一定的预防作用。 玫瑰花茶 玫瑰花性温，具有疏肝解郁、活血止痛的功效，适合肝气郁结的人群。此外，玫瑰花还可以调节内分泌，缓解痛经等问题。 柠檬茶 柠檬中含有丰富的维生素C和柠檬酸。什么茶养胃护肝？ 以下几种茶可以养胃、养肝: 菊花茶。菊花有疏风清热、平抑肝阳以及清热解毒的功用，喝菊花茶可排出体内毒素，对胃、肝有很好的疗效。 陈皮茶。陈皮可有理气健脾、燥湿化痰的作用，也有很好的养胃护肝的作用。 枸杞可补益肝肾、益精明目，红枣能温胃散寒，两者配合，有养胃、养肝的作用。
初洋
2025-07-12养肝一般指滋养肝脏，通常情况下，枸杞茶、决明子茶、菊花茶、红枣枸杞茶、普洱茶等可以起到滋养肝脏和胃的作用。 枸杞茶 枸杞茶主要是由枸杞组成，枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，在临床可以用于缓解肝肾阴虚及早衰症。同时，枸杞茶还具有清肝明目的作用。适合长期饮用的养肝养胃茶主要有菊花决明子茶、枸杞红枣茶、陈皮山楂茶、蒲公英根茶、玫瑰茯苓茶。这些茶饮通过不同成分协同作用，兼顾肝脏代谢支持与胃肠功能调节。 菊花决明子茶: 菊花含黄酮类物质可降低肝脏氧化应激，决明子中的大黄酚能促进胆汁分泌。两者配伍既能清肝明目，又可缓解因胆汁淤积引发的腹胀。
王家CFA
2025-07-12养胃护肝可以喝蒲公英茶、菊花茶、枸杞茶、绞股蓝茶、陈皮茶等茶饮。 蒲公英茶 蒲公英具有清热解毒、清肝利胆的作用。有助于减轻肝脏负担，促进肝脏的解毒功能，同时对胃黏膜也有一定的保护作用。 菊花茶 菊花能清肝明目、疏散风热。对于肝脏有一定的养护功效，其寒性相对温和，对胃的刺激性较小。