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此外,氨基酸还具有增强肠道有益菌群、抗疲劳、抗衰老等功效,尤其是其具有的镇静和提高记忆力等保健效果,使得茶氨酸已成为备受国际市场欢迎的新型多功能植物保健产品。目前国际市场上已有一些公司将茶氨酸作为功能性成分添加到食品中,开发出缓解神经紧张和益智的功能食品。

研究表明,茶多酚可通过激活某些受体或抑制酶的活性来间接加强大脑内的多巴胺水平。 # 是另一种常见的茶叶成分它属于甲基黄嘌呤类化合物。 能够阻断大脑中的腺苷受体,从而减少疲劳感,增强警觉性和留意力。虽然 本身并不直接影响多巴胺的分泌,但它可通过加强神经的兴奋性来间接促进多巴胺的释放。儿茶只是一种植物,而儿茶酚胺是一种内源性神经递质,在大脑、肾上腺髓质和交感神经纤维中合成。事实上,儿茶酚胺是一组含有儿茶酚核和胺基的化合物名称,通常是指多巴胺、去甲肾上腺素和肾上腺素,它们都是由酪氨酸作为前体转化得到的。儿茶和儿茶酚胺,二者看似、听似,那是否相同?又存在什么关联呢。

茶氨酸在化学构造上与脑内活性物质谷酰胺、谷氨酸相似,是茶叶中生津润甜的主要成份。茶氨酸含量约为新茶的1~2%左右,其含量随发酵过程减少。 作用 对中枢神经影响 横越等人在测定茶氨酸对大脑各部位单胺类(monoamine)代谢影响时发现,茶氨酸可以明显促进脑中枢多巴胺(dopamine)释放。茶氨酸:心情的“小太阳” 茶氨酸可是茶叶中的“贵族”,特别是那些高等级、嫩度好的茶叶,含量特别多。喝了这些茶,你会感觉心情平缓舒畅、轻松愉悦。为什么呢?因为茶氨酸能转化为多巴胺,这是一种能让我们感到快乐的激素。每次心情低落的时候,不妨泡上一壶好茶,瞬间心情就会好起来。

尽管如此,茶中确实存在部分活性成分,这些成分可能间接作用多巴胺的代谢或释放过程,从而带来类似于多巴胺的效果。 ### 茶中的关键活性成分:茶多酚、咖啡碱和茶氨酸 茶多酚是茶叶中最主要的活性成分之一,占茶叶干重的18%至36%。茶多酚具有很强的抗氧化能力可以清除体内的自由基,保护细胞免受氧化损伤。奶茶不含多巴胺。多巴胺是一种神经递质,不存在于食物中。奶茶中的糖和咖啡因等成分可以刺激大脑释放多巴胺,从而产生愉悦感。