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如何根治痘痘 五个方法一定要记住哟

发布:2016/12/24 10:35:29  来源:冠县信息港  浏览次  编辑:佚名  分享/转发»

如何根治痘痘 五个方法一定要记住哟,青春痘是一般人对痘痘的通称,在医学被称为“痤疮”,若想要彻底攻克它,可以看看小编给你们总结的几个方法哟。 1. 让毛孔深呼吸,日常护理深层清洁必不可少 除了日常卸妆、清洁外,我非常推荐使用泥膏状的清洁面膜来做周护理(每周1~2次),这类的面膜一般...

青春痘是一般人对痘痘的通称,在医学被称为“痤疮”,若想要彻底攻克它,可以看看小编给你们总结的几个方法哟。

如何根治痘痘 五个方法一定要记住哟

1. 让毛孔深呼吸,日常护理深层清洁必不可少

除了日常卸妆、清洁外,我非常推荐使用泥膏状的清洁面膜来做周护理(每周1~2次),这类的面膜一般会添加高岭土、彭润土、碳粉来吸附肌肤过度分泌的油脂,避免毛孔阻塞;若想要清洁效果更棒,硅藻土(水中浮游生物硅藻化石)微晶颗粒表面的丰富的多孔性结构,强大的吸附力,相信一定可以满足大油田的需求。

2. 疏通阻塞,给“厌氧”痘痘菌补上一刀

已经有痘痘问题时,皮脂腺及毛孔一般处于阻塞无法畅通的状况(被闷住,毛孔内属于高度无氧环境),这时属于“厌氧菌”的痘痘菌最开心了;所以,我们必须透过一些手段,让毛孔畅通,改善毛孔内的无氧环境,这时含有水杨酸、A酸、果酸的抗痘保养品就可以派上用场,有助于促进老废角质代谢、溶出毛孔内的固化皮脂,达到畅通毛孔,让皮脂腺管腺交通顺畅。

如何根治痘痘 五个方法一定要记住哟

3. 源头控油,改善皮脂旺盛的大油田

夏天气温升高,加上熬夜、压力大、生理期等因素都会促使皮脂腺大量分泌油脂,这时透过添加清凉成分:薄荷、酒精的爽肤水,能帮肌肤降温,降低油脂分泌,但这都是暂时性治标不治本的作法,若想从源头抑制皮脂腺的过度活跃,可以选择含有:西葫芦籽提取物、PCA锌、葡萄糖酸锌、烟酰胺…等成分来控油。

4. 抑菌抗菌,消灭痘痘菌

皮肤科治疗寻常痤疮最常运用的药物如克林霉素和班赛(过氧苯甲酰凝胶),它们前者是抗生素,后者是氧化剂,外用于皮肤后,能缓慢释放出新生态氧,可杀灭痤疮丙酸杆菌,并有使皮肤干燥和脱屑作用。但这些药物都需在医师的指示下使用。

5. 小叮咛,踩不得的“陷阱”

如何根治痘痘 五个方法一定要记住哟

牛奶乳制品会在餐后升高胰岛素的血浆浓度及胰岛素样生长因子-1(IGF-1)的血浆浓度,在痘痘人群中发现,脸部皮脂分泌增加与 IGF-1 血清浓度的上升有关(高出常人40倍),流行病学研究已经证实了食用牛奶与痘痘存在着重大关联。所以,建议一天不要喝超过750ml的牛奶及基于乳清蛋白的乳制品。

流行病学也已经证实,高升糖食物食物会导致胰岛素的血浆浓度及胰岛素样生长因子-1(IGF-1)的基础血浆浓度升高,进而刺激雄性荷尔蒙大量分泌,导致皮脂高产;所以,不轻易碰甜食也是控制痘痘肆虐的重要方法。

最后,要提醒大家,如果痘痘问题过于严重,在透过护肤方式调理1~2周都无法有明显改善时,记得一定要尽速就医,近一步诊断治疗喔!

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