常喝温开水益处多 六大保健功效助健康
发布：2015-4-27 12:21:42 来源:人民网健康频道 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：常喝温开水益处多 六大保健功效助健康
解酒效果佳
让醉酒人马上喝几杯温开水，能有效稀释酒精，保护人体肝脏，补偿因为醉酒呕吐失去的大量水分。
保“胃”秘诀晨起最好喝温开水
晨起第一杯水喝温开水。晨起喝水可促进血液循环，防止心血管疾病。普通人晨起喝水以白开水为好，不应加盐(如喝盐开水则会加重高渗性脱水，令人倍加口干。何况，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐开水会使血压更高)。便秘的人，喝蜂蜜水是不错的选择。清晨起床空腹饮水不超过150毫升。
| 上一页 |
相关文章
- 晚上吃姜毒过砒霜 六类食物晚餐时别碰
- 睡前饮食禁忌 8种让你睡不着的食物
- 晚上不能喝的靓汤 喝汤喝对时间才最营养
- 6种助眠食物胜过安眠药 睡前一杯牛奶可催眠
- 肠道喜欢的四类食物 千万别错过！
- 荠菜、二月兰等 京郊常见的4种美味野菜
- 狼吞虎咽易致消化代谢功能紊乱 饭桌上有12个禁忌
- 春天吃这“五味”胜过吃补药
- 春天吃这四种野菜堪比灵丹妙药
- 昏昏欲睡？ 喝杯酸梅汤可解“春困”
网友评论
评论加载中...