美容健康：“一白遮三丑”七种公认美白蔬菜
发布：2014-12-19 12:16:02 来源:人民网健康频道 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：美容健康：“一白遮三丑”七种公认美白蔬菜
四、白萝卜
白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”
中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。
白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。那么白萝卜可以美白吗?由于白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
相关文章
- 养生警惕：白领的8大致癌饮食习惯
- 花椒芥末生姜食醋 这9种调料竟是长寿高手
- 男人喝醉3种水果来解救 香蕉治酒后心悸胸闷
- 身体易积毒 最强排毒食物大搜罗
- 鸡蛋是补脑黄金 大脑最爱5种滋补食物
- 蘑菇防癌、南瓜防糖尿病！餐桌上的6位“全能王”
- 晚上喝酸奶最补钙 不同时间喝酸奶功效不同
- 男性适当饮酒有好处 男人如何喝酒才健康
- 一杯白开水搞定9种病 清晨一杯水排毒祛斑
- 大枣泡水喝有什么好处 养肝排毒安神助眠
网友评论
评论加载中...