女性养生：7种饮食法 肌肤细如白瓷
发布：2014-12-15 15:19:13 来源:人民网健康频道 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：女性养生：7种饮食法 肌肤细如白瓷
健康饮食法5：多食用药草和香料
在对15种特定的草药和六种香料进行测试后，发现鼠尾草、马郁兰、迷迭香、百里香、小茴香、香蜂草和生姜的抗氧化能力指数最高。
同时还发现含有1.5%香蜂草或马郁兰的色拉酱，其抗氧化能力分别增加了150%和200%。
对于烹饪一份健康而有益身体的膳食，这个方法可谓是酷毙了！
相关文章
- 牛奶鸡蛋竟不完美？10种人其实不该喝牛奶
- 不同蜂蜜保健功效有差异 哪种蜂蜜补肾效果好
- 牛奶致癌？专家公布五大伪致癌食物
- 老胃病少吃三种水果 鲜枣好吃但枣皮扎胃
- 常吃5种酸味食物有大益：滋阴润肺强化肝功能
- 餐厅隐藏最深的7个秘密：周一的菜不新鲜
- 揭白领的午餐饮食误区 上班族应多吃6种菜
- 吃鸡肉必知7大真相 哪些部位千万别吃
- 柠檬鲜为人知的7大功效：防止食物变色
- 生活常识：21种情况下喝茶如同自杀
网友评论
评论加载中...