牛奶鸡蛋竟不完美？10种人其实不该喝牛奶
发布：2014-12-15 15:19:11 来源:人民网健康频道 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：健康须知：六种喝牛奶方式如“服毒”
5、牛奶 橘汁或柠檬汁
有些人建议在牛奶中加点橘汁或柠檬汁，这看上去是个好办法，但实际上，橘汁和柠檬均属于高果酸果品，而果酸遇到牛奶中的蛋白质，就会使蛋白质变性，从而降低蛋白质的营养价值。
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