吃它们如同吃垃圾！最易让人生病的10种食物
发布：2014-12-10 16:01:58 来源:人民网健康频道 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：吃它们如同吃垃圾！最易让人生病的10种食物
肥肉和动物内脏类食物
肥肉和动物内脏类食物虽然含有一定量的优质蛋白质、维生素和矿物质，但其中所含的大量的饱和脂肪酸和胆固醇，已经被确定为导致心脏病的最重要的两类膳食因素。现已明确，长期大量进食动物内脏类食物可肯定性地、大幅度地增高患心血管疾病和恶性肿瘤（如结肠癌、乳腺癌）的发生风险。
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