边吃边美容瘦身 19种最口碑排毒美食（图）
发布：2014-11-15 18:21:06 来源:人民网健康频道 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：边吃边美容瘦身 19种最口碑排毒美食（图）
5.小米
小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。
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