科学强效降血脂 7大食疗方来帮忙
发布：2014-10-14 10:27:30 来源:人民网健康频道 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：科学强效降血脂 7大食疗方来帮忙
NO2、豌豆
豆类都是又便宜、又安全有效的降血脂食物，每天中午只要吃半碗豆类，就可以在8周内使“坏胆固醇”浓度降低20%。豆类食品含有多种降胆固醇的有效成分，其中最主要的是豆类中的可溶性及不可溶性纤维。
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