饮食养生：15种黄金最清肠排毒美食
发布：2014-10-6 16:04:43 来源:人民网健康频道 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
1、地瓜
地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。
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