早餐吃什么可以排毒养颜 排毒早餐养出好身材
发布：2014-9-4 11:11:37 来源:人民网健康频道 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：早餐吃什么可以排毒养颜 排毒早餐养出好身材
2、吃早餐宜软不宜硬
早上，人体的脾脏困顿呆滞，常使人食欲不佳，所以早上吃些容易消化、柔软的食物，不宜吃油腻、煎炸类的食物，否则容易导致消化不良。
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