5大饮食护肤方法 吃出容貌出众
发布：2014-8-25 15:35:54 来源:人民网健康频道 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：养生保健：5大饮食护肤方法 吃出容貌出众(组图)
(2)莲藕——保持肌肤光泽
莲藕让肌肤保持光泽。其含有丰富的维生素C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏，同时有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的作用。
莲藕和莲子合用，效果更好，只需在莲子粥中加入30克的莲藕。
相关文章
- 养生注意：每天吃苹果的10大健康理由
- 揭秘让男人强壮的三种关键食物
- 吃完鸡蛋别碰5种食物 小心丧命！
- 预防便秘有妙招 西红柿等五种食物最有效
- 主食亦养生：盘点六类“保健米”(组图)
- 饮食养生：豆腐7种吃法 养生效用最大化
- 养生警惕：吃羊肉有五大禁忌 茶水是羊肉克星
- 吃早餐也有大学问 油条一周最多一次
- 女性养生：不看后悔！15大最该吃的美肤水果
- 吃完鸡蛋不能立即做七件事 当心伤身丧命！
网友评论
评论加载中...