6种黄金食物吃法禁忌 你吃的健康吗?
发布：2014-8-12 18:41:36 来源:冠县信息港 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：6种黄金食物吃法禁忌 你吃的健康吗?
3. 豆类
神圣的蛋白质和纤维素！
豆类价格不贵，脂肪含量低，所以它们是营养膳食的又一不错选择。
问题是大多数豆类都是装在罐里的，它们内膜上有BPA。这种化学剂可致癌、引发心脏病，还可导致性早熟。
罐装豆类钠含量也高，所以将豆类浸泡或水煮是最好的选择。
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