木瓜提高免疫力 7种提高免疫力的食物
发布：2014-7-18 17:33:35 来源:冠县信息港 浏览次 编辑：佚名 分享/转发»
原标题：养生：木瓜提高免疫力 7种提高免疫力的食物
7.钮扣菇
不要认为矮矮的蘑菇没有什么营养：它含有矿物质硒和抗氧化剂。身体中硒的含量低会增加患重症流感的几率。而且，在这种蘑菇中发现的维他命B、核黄素和烟酸对免疫系统的健康起着重要的作用。动物实验还表明蘑菇有抗病毒，抗菌，抗肿瘤作用。
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