最近有个朋友吐槽，说计划去岳阳和张家界玩，结果网上攻略五花八门，看得眼花缭乱，最后都不知道该去哪儿了。确实，现在网上信息太多，有时候反而让人更迷茫。别急，今天我就给大家整理一份大白话版的岳阳张家界五日游攻略，保证你看完就能拎包出发！
岳阳楼可是古代“四大名楼”之一，名气响当当！很多人觉得就是一座楼，上去看看风景就完了。其实不然，这座楼本身就是个文化符号，"先天下之忧而忧，后天下之乐而乐"的名句就出自这里。站在楼上，看着洞庭湖的浩渺，真的能感受到那种"衔远山，吞长江"的气势。而且现在岳阳楼周边环境修得不错，拍照也好看。我个人觉得，来岳阳不看岳阳楼，那真的等于白来！
张家界大峡谷玻璃桥可是网红打卡地！很多人担心会吓到腿软。其实这桥修得非常牢固，承重能力杠杠的。关键是你可以选择不踩那块悬空的玻璃格子，走普通路面也完全没问题。而且桥上风景绝美，俯瞰大峡谷的感觉超级震撼。我第一次走的时候确实有点紧张，但走上去后发现工作人员都在，安全感满满。如果你胆子小，可以提前吃点东西垫肚子，据说这样更不容易恐高。
天门山九天扶梯可是世界最长户外扶梯，价格也不便宜。很多人不知道，其实下山有两条路：一条是扶梯，一条是徒步台阶。如果你时间充裕，体力还行，完全可以选择走台阶，既省钱又能锻炼身体。而且走台阶的过程中还能欣赏沿途风景，说不定还能发现一些小众拍照点。不过要注意台阶有点陡，下山时要注意安全，别光顾着看风景忘了脚下。
很多人以为张家界森林公园不大，结果玩到腿抽筋都没逛完。实际上，这可是个超级大的景区，核心景点就有金鞭溪、袁家界、杨家界等好几个区域。我建议最少安排两天时间，第一天从金鞭溪开始，慢慢走慢慢看，第二天再去袁家界看"阿凡达"悬浮山。如果你时间实在紧张，可以坐百龙天梯上下山，节省时间但体验感会打折。别想着一天赶完所有景点，那样只会累死自己。
这两个地方之间距离不远不近，开车大约要3-4小时。如果自驾，要注意湖南山区路段多，导航要提前设置好。坐高铁的话，岳阳东站到张家界西站约2小时车程，班次还不少。我个人更推荐高铁，省心省力。 张家界市区到景区还有20多公里，建议在站直接坐景区直通车，比打车划算多了。交通安排要提前规划好，别等到了现场再临时想办法。
来岳阳不吃洞庭湖鱼，那等于没来！这里的鱼做法多样，最有名的是洞庭湖鲜鱼火锅和巴陵全鱼席。我试过几家店，感觉味道确实不错，鱼肉鲜嫩，做法地道。不过要注意有些店会加很多调料盖住鱼本身的味道，这种就别选了。推荐去当地人常去的餐馆，价格实惠味道正宗。如果你是吃货，一定要试试这里的剁椒鱼头，那叫一个鲜！
张家界住宿选择很多，景区内和景区外各有优劣。景区内酒店方便省时间，但价格贵且设施一般；景区外酒店条件好价格适中，但每天需要往返景区。我建议住在武陵源区或者张家界市区，离景区都不远。现在很多民宿评价不错，性价比高。淡季可以提前在网上订，旺季提前半个月订。 张家界天气多变，住宿时带把伞，不然淋成落汤鸡就不好玩了。
五天时间刚好玩透岳阳和张家界。我推荐这样安排：第一天岳阳，看岳阳楼和洞庭湖；第二天去天门山，看玻璃桥和盘山公路；第三天张家界森林公园，精华景点都打卡；第四天继续森林公园，或者去黄龙洞；第五天返程。这种安排比较均衡，既能看主要景点，又不至于太累。具体行程可以根据自己的兴趣调整，比如多留一天在张家界慢慢逛也行。
以上就是我的岳阳张家界五日游攻略，都是些个人经验，希望能帮到大家。旅游嘛，最重要的就是开心，别太纠结一定要打卡多少景点，有时候在路上遇到的风景更值得珍惜。祝大家旅途愉快，玩得尽兴！😊
贺晓彤-观光客
2025-07-10
东方志-旅行者
2025-07-10
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