#1打卡推荐！荆门到张家界玻璃栈道好玩吗？超刺激又怕高怎么办？

嗨，大家好，我是小明，一个热衷于探索新鲜事物的朋友。今天，我要给大家分享一下我从荆门到张家界玻璃栈道的打卡体验。相信很多人和我一样，既想尝试此类超刺激的项目又担心自身怕高。那么这篇攻略就来告诉你，这个地方到底好玩不好玩，以及怕高的小伙伴们应怎么办。

咱们对于说张家界玻璃栈道到底有多好玩。张家界，这个被誉为“地球上的阿凡达”的地方，有着壮丽的山水和特别的地貌。玻璃栈道就位于其中的天子山，全长约1.6公里距离地面高达300米。走在透明的玻璃上，仿佛悬浮在空中，可直观地感受到脚下的深渊和周围的峭壁，那种刺激感简直无法用语言来形容。

记得那次我和几个朋友一起来到张家界，一开始大家都跃跃欲试，但当真正站在玻璃栈道上时画风突变。有的朋友开始紧张得冒汗，有的甚至不敢迈出脚步。而我，作为一个过来人也是紧张得心跳加速。但当我鼓起勇气真正走上栈道后，发现这一切都是值得的。

说到怕脯我有一个朋友小王，他是个典型的恐高症患者。但在咱们的鼓励下，他决定挑战自身。为了减轻他的恐惧，我们选用了几种方法：

1. 心理暗示：我们告诉他，玻璃栈道的安全性是有保障的，栈道的玻璃强度极脯即使站上几个人也不会破裂。我们还不断鼓励他让他相信自身的能力。

2. 慢慢适应：开始时我们让小王站在距离栈道较远的地方，逐渐缩短距离，让他慢慢适应高度。

3. 分散关注力：在栈道上行走时，我们引导小王观察周围的风景，让他将留意力从脚下转移到其他事物上。

经过一段时间的适应，小王终于鼓起勇气走上了玻璃栈道。虽然他还是有些紧张，但明显感觉到了本身的进步。 他甚至在我们帮助下，完成了整个栈道的挑战。

那么假使你也怕高想尝试玻璃栈道，以下是若干建议：

1. 保持冷静：心态是关键，尽量保持冷静，告诉本身这是安全的。

2. 适应环境：在栈道附近多待一会儿逐渐适应高度。

3. 分散关注力：观察周围的美景或是说和朋友聊天，转移关注力。

4. 陪伴与支持：和朋友一起挑战相互鼓励和支持。

张家界玻璃栈道确实是一个超刺激的打卡地，即使怕高的小伙伴也可以尝试挑战本身。只要采纳适当的方法，克服恐惧，你一定会有一次难忘的体验。别忘了带上相机记录下这美好的时光哦！

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