天气与装备：8 月云南多雨，需携带雨具和防滑鞋；大理、沙溪昼夜温差大，建议备薄外套。饮食建议：云南菜偏酸辣，可提前告知餐厅调整口味，推荐尝试过桥米线、饵丝等易消化主食。线路一：重庆——攀枝花——丽江 全程总长：1208公里预计耗时：17小时主要路段：成渝高速、渝昆高速、蓉丽高速（需注意丽攀高速尚未通车，攀枝花到丽江需走省道，山路较多，适合有一定驾驶经验的车主）适宜季节：9月至来年3月（旱季。