2025年云南香格里拉一月游必看！如何规划行程？哪里拍照最美？住宿如何避坑省钱？实测指南与秘籍大！_云南旅游

你有没有想过一月份去香格里拉，真的能拍出那种美到窒息的照片吗？ 但其实许多人去了才发现，要么被高原反应折腾得不行，要么拍不到理想的照片，还花了不少冤枉钱，别急这篇就是给你掏心窝子的干货，从怎么安排路线、选景点、住哪儿，再到怎么省下一笔钱全都告诉你。

其实许多游客一到香格里拉就傻眼了——不是天气太冷，就是人太多照片拍不出感觉，还简单被骗。更糟的是有些酒店价格高得离谱，房间还小得像鸽子笼。这不是夸张是真的有人花了上千块，结果睡得比狗还不适。

1. 一月去香格里拉到底值不值得？

一月份是香格里拉最冷的时候，平均气温在零下五度左右，但也是最美的季节之一。雪山、雾凇、冰湖简直像走进了童话世界。你或许觉得冷但真的值得。不过若是你怕冷或是有呼吸道疑问，提议慎重考虑。

我去年一月份去了早上五点就起床，看到阳光照在雪山上的那一刻，整个人都震撼了。不过一定要带厚衣服，不然真会冻成狗。

2. 行程怎么安排才不浪费时间？

香格里拉其实不大但景点散开。假如你只玩三天提议把重点放在普达措和松赞林寺这两个地方。普达措的属都湖和碧塔海，是拍照的黄金地；松赞林寺则是藏文化的核心，拍人文照片特别有感觉。

我之前跟团去了结果一天跑三个景点，累得不行最后连拍照都没心情了，其实慢一点多待一会儿反而更舒服。

3. 哪些地方拍照看？

属都湖、独克宗古城、纳帕海、虎跳峡……这些地方都是热门拍照点，但你要留意有些地方白天人多得像赶集，晚上反而安静又好看。

我有一次半夜偷偷跑去属都湖，结果拍出来的照片美得不像话。不过要小心安全晚上没灯走路得小心点。

4. 住宿怎么选才不踩雷？

香格里拉的住宿选取不少，但千万别被“藏式风格”迷惑。有些酒店虽然看起来不错，但实际条件差得让人崩溃。我之前住过一家空调坏了热水也不够，价格还贵。

提议你提早查好评价尤其是评论区看看别人有没有说床单脏、没有暖气之类的。记住便宜不一定差但贵的不一定好，

5. 怎样省钱又不亏？

香格里拉的物价其实不低，特别是吃饭和交通，我以前坐出租车去景区，一趟就要几百块后来学会了打网约车，便宜一半还方便。

还有买门票的时候记得提早在网上订，有时候能省几十块，其实你只要稍微动动脑，就能省下不少钱。

6. 一月去要留意什么？

一月去香格里拉最要紧的就是保暖。除了穿厚衣服还要带帽子、手套、围巾，甚至护膝。我有个朋友以为本身能扛过去结果第二天就感冒了。

高原反应也不能忽视。有些人到了那里会头晕、恶心，严重的话或许需要吸氧。不过大多数人适应几天后就没事了。

7. 拍照有什么技巧？

香格里拉的光线真的很适合拍照，尤其是在清晨和傍晚。这时候的阳光柔和颜色也特别漂亮。你能够用手机或相机但记得带上三脚架拍夜景更有感觉。

我之前用手机拍了一组照片，发朋友圈后被朋友夸爆了，其实只要你找对角度，哪怕普通设备也能拍出大片感。

8. 有哪些隐藏玩法？

香格里拉不只是看风景，还能体验当地的生活。比如参加藏民家访、学做酥油茶、听老人讲故事。这些经历比单纯拍照更有意义。

我有一次去一个牧民家，他们给我做了糌粑还教我跳锅庄舞，那感觉真的不一样。不过这些活动常常不在旅游攻略上，得靠自身摸索。

你是不是还在犹豫要不要去香格里拉？ 一月份确实冷但风景真的绝了，只要你做好筹备不仅能拍出美照还能收获一段难忘的回忆，别再等了该出发就出发吧，别让遗憾成为你的旅行故事。

精彩评论

水上乐园玩家 2025-08-13

必游景点：探索香格里拉的美丽与神秘普达措公园：5A级景区的自然盛宴作为云南的必打卡景点，普达措公园以其原始生态和美丽风光而闻名。这里有着广袤的高山湖泊和茂密的原始森林，仿佛是一个未被污染的童话世界。漫步在公园内，你可以看到成群的牛马悠闲地吃草，远处的雪山在阳光的照耀下熠熠生辉。必访景点香格里拉的必访景点包括松赞林寺、普达措公园、独克宗古城、梅里雪山、纳帕海和巴拉格宗，这些地方将向您展现多样自然与文化。松赞林寺，被誉为“小布达拉宫”，是云南最大的藏传佛教寺院。它以壮观的建筑和深厚的文化底蕴吸引着无数游客。门票价格为90元，开放时间为每天7:00至19:00。在这里。

董佳怡-旅游接待 2025-08-13

飞迪庆香格里拉机场：最方便，机场离市区很近（约5km），打车/机场大巴都很方便。适合时间紧或不想折腾的宝。丽江/大理大巴：性价比高，丽江出发约4小时，大理出发约6-7小时。沿途风景不错。当地交通：包车/拼车：最推荐！香格里拉景点分散，包车灵活自由。

西门松-背包客 2025-08-13

虽然虎跳峡位于香格里拉的南部，但它是云南的自然景点之一。这里峡谷两岸陡峭，河流急速流淌，形成了惊险的水流声和壮丽的景观。适合喜欢冒险和户外活动的游客。文化体验香格里拉是多民族聚居地，其中以藏族文化最为浓厚。游客在这里不仅能欣赏到自然美景，还能体验到丰富的民俗文化。

钟诗雅-旅游规划师 2025-08-13

独克宗古城内：很多藏式客栈可供选择，比如 “远方的家” 客栈，价格 200-300 元 / 晚，客栈老板很热情，还能提供不少游玩建议，步行就能到古城的各个景点。古城周边：“香格里拉大酒店” 是个不错的选择，价格 400-600 元 / 晚，环境优美，设施齐全，适合追求舒适度的游客。

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