一、引言

在现代社会信用卡已经成为人们日常生活中不可或缺的支付工具。信用卡逾期还款的现象也日益严重。本文将围绕一个具体的案例——逾期3年100万信用卡利息累积探讨怎么样解决高额债务负担。

二、逾期3年100万信用卡利息累积的计算

1. 信用卡100万逾期3年利息多少？

依据我国信用卡利率规定逾期利息计算公式为：逾期利息 = 逾期金额 × 逾期天数 × 日利率。

假设信用卡日利率为0.05%则逾期3年的利息计算如下：

逾期利息 = 100万 × 365天/年 × 3年 × 0.05% = 54750元。

2. 信用卡100万逾期3年利息多少钱？

同样依照上述计算方法逾期3年的利息为54750元。

3. 欠信用卡100万逾期一年、信用卡10万逾期三年的利息计算

（1）欠信用卡100万逾期一年利息计算：

逾期利息 = 100万 × 365天 × 0.05% = 18250元。

（2）信用卡10万逾期三年利息计算：

逾期利息 = 10万 × 365天/年 × 3年 × 0.05% = 5475元。

三、逾期3年100万信用卡利息累积的应对方案

1. 制定还款计划

面对高额债务首先需要制定一个合理的还款计划。可依据自身的收入和支出情况将债务分成若干期，并依照期数制定还款计划。

2. 调整生活方法

逾期3年100万信用卡利息累积，意味着债务负担沉重。此时，需要调整生活途径，减少不必要的开支，提升生活品质。

3. 增加收入来源

增加收入来源是减轻债务负担的有效途径。可以通过以下途径增进收入：

（1）增进自身技能，争取工资待遇上涨；

（2）兼职或创业，增加额外收入；

（3）投资理财，实现资产增值。

4. 寻求专业帮助

如若债务负担过重，可寻求专业的债务咨询公司或律师的帮助，他们会按照你的实际情况提供合适的解决方案。

四、预防信用卡逾期的方法

1. 增进信用卡利用意识

熟悉信用卡的还款规则，合理利用信用卡，避免逾期还款。

2. 设置还款提醒

在还款日期前，设置还款提醒确信按期还款。

3. 适当调整信用卡额度

依据本人的消费水平，适当调整信用卡额度，避免过度消费。

五、结语

逾期3年100万信用卡利息累积，无疑给债务人带来了巨大的压力。面对高额债务，债务人需要积极应对，制定合理的还款计划，调整生活办法，增加收入来源，寻求专业帮助。同时预防信用卡逾期也是至关要紧的，增进信用卡采用意识，设置还款提醒，适当调整信用卡额度，都是避免逾期还款的有效方法。期望本文能为面临类似疑惑的读者提供部分启示和帮助。