。因此，建议借款人尽量避免逾期还款.如果确实遇到还款困难，应尽早与贷款人沟通，寻求展期或其他解决方案.根据《人民民法典》第六百七十八条，借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期. 综上所述，微粒贷逾期一个月是比较严重的情况，可能会对个人信用。短周期逾期法则 【3日紧急处理期】:最后还款日72小时内，建议立即启用「支付宝备用金」进行补漏。实测数据显示，京东金融「备用金」+「微粒贷备用金」双通道组合使用，能在4小时内形成双重信用缓冲。关键操作点:启用中国银联「全民备用金」快充服务，连续7天保持500元在账余额，可将短期逾期拦截率提升至91%。