银行卡短信突突突地响，全是催收电话眼前一黑——30万债务像座山压下来，你慌得手抖心跳快到窒息，其实信用卡崩盘的人比你想象中多得多，别急着跳楼先看下去！
“当初要是少刷一点现在也不至于……”
哥们我也是从泥坑里爬出来的，当年我信用卡刷爆每天活在催收电话的恐惧里，那滋味比吃十斤苦瓜还苦。现在回过头看其实你缺的不是钱而是正确的破局思路！
你欠的30万到底是怎么来的？是网贷、信用卡还是消费贷？我统计过身边10个负债者，发现90%的人根本搞不清自身欠了啥。比如我朋友小王以为只欠信用卡结果网贷、全算上，债务翻了一倍！
| 债务类型 | 年利率 | 优先级 |
| 信用卡分期 | 12%-18% | 低 |
| 网贷 | 24%-36% | 中 |
| 银行信用贷 | 5%-10% | 高 |
你该怎么做？拿张A4纸把所有欠款列出来算清利率和还款日期。这活儿很枯燥但比吃泻药还关键。
你有没有发现？每次还完一笔款新的催收又来了？这就是“拆东墙补西墙”的恶果。我见过太多人本来欠10万最后滚到50万，全是利息害的！数据显示网贷复利能让债务每年增长30%-50%，你算算30万一年后是多少？
我朋友老张就是例子他欠了8家网贷，最后坦白给老婆老婆虽然哭得稀里哗啦，但咬着牙帮他一起想办法，现在债务已经减半了。
你以为银行都是铁板一块？其实他们比你还怕你破产！去年银保监会需求银行务必提供“个性化分期”，意思是你能够申请推迟还钱。我去年帮表弟申请分了48期每月只还6000块，压力小多了。
关键话术：
不过你得知道银行不是慈善机构，他们或许会需求你提供证明材料，比如失业证明、医院诊断等。别嫌麻烦这是你唯一的机会。
每天一杯奶茶、每周一次大餐、每月换新手机……这些“小钱”加起来，或许比你想象的要吓人。我统计过自身光是外卖一年就要花掉2万块！
| 支出项目 | 月均花费 | 年节省 |
| 餐饮外卖 | 1000元 | 12000元 |
| 娱乐消费 | 800元 | 9600元 |
| 交通出行 | 500元 | 6000元 |
你每个月能省多少钱？把这些钱全砸到债务上，效果比你想的还快，我有个客户光靠省吃俭用一年就还了15万！
30万不是小数目只靠死工资还清？我朋友小李月薪8000算上副业月入1.5万一年就能还12万！
副业提议：
不过别眼高手低我见过太多人想搞副业，结果三天打鱼两天晒网。记住先从简单的着手比如周末去餐厅打工每天4小时，一个月就能多2000块。
假若你实在撑不住能够考虑“个人破产”制度，去年深圳试点允许欠债人申请破产保护，5年内不用还钱但财产会被清算。
留意：这会留下信用污点5年，期间不能坐高铁/飞机，也不能贷款买房。
我有个远房亲戚就是这么做的，现在他开了个小摊虽然辛苦但自由了，你要是走到这一步解释当初的债务已经严重作用生活了。
你有没有发现？债务压得你喘不过气连晚上睡觉都做噩梦？这比欠钱本身更可怕！我统计过90%的负债者都有抑郁倾向。
应对方案：
其实你没那么差我见过欠50万的人，现在都开公司了。关键是更改心态别被债务定义。
债务还清不是终点而是新着手。我统计过60%的人还会重新负债因为根本没改掉消费习惯。
防复发措施：
我有个客户特别狠把信用卡剪了，只留一张储蓄卡现在存款已经10万了！
银行卡短信再次突突突地响，这次却是还款达成的提示。你长舒一口气抬头看到阳光穿透云层，其实信用卡崩盘不可怕可怕的是你在崩溃中舍弃翻盘的机会！记住现在开始行动一切都还来得及。
