面对浦发银行21万欠款逾期被起诉的情况，以下是一些适用于大多数人的方法建议：正视问题，积极沟通 说明情况：借款人应主动与银行联系，详细说明自己的经济状况、还款困难的原因，以及目前的努力方向和计划。这有助于银行理解借款人的处境，为后续协商打下基础。浦发信用卡逾期被起诉立案后的解决方法如下：立即联系银行协商 说明逾期原因：第一时间联系浦发银行客服，态度诚恳地说明自己逾期还款的具体原因，如家庭变故、工作变动等，展现还款意愿。请求宽限与分期：与银行商讨是否可以宽限还款时间，并申请分期还款，以减轻一次性还款的压力。