信用卡逾期没能力还怎样停止催收 在面对银行催收时，不要逃避，主动向银行说明自身情况，询问欠款及利息金额，并表示自己不是不想偿还欠款，而实在是有心无力，向银行表示自己的还款意向，避免被起诉。 与银行积极沟通之后，向银行提出申请，申请个性化分期付款，与银行协商制定新的还款进行计划。协商是最直接有效的方法之一，尤其适用于双方存在良好信任关系的情形。持卡人能够主动联系银行 说明本人的经济状况以及未来的还款能力，争取达成分期付款协议或其他形式的宽限期安排。 与此同时山东省各级消费者协会也为广大消费者提供了便捷的投诉渠道。例如，济南市消费者协会就设有专门的金融消费 部门。