不要恐慌，保持冷静当即有分期催收说要来公司找你时，不要恐慌。这种说法可能只是催收手段之一，目的是给你施加心理压力，催促你尽快还款。要冷静分析当前的状况，判断对方是否真的有权限或者可能采取行动。即有分期催收人员通常会夸大的言词或威胁语气，让人感到巨大的压力。但对方多么咄咄逼人，你一定要稳住。 合理的催收次数和频率: 上门催收的次数和频率应适度，避免过度催收造成借款人精神压力过大。 记录完整详细的催收过程: 即分期公司应完整详细地记录每次上门催收的过程，包括时间、地点、参与人员、催收内容等，以备日后查证。 遵守相关规定: 即分期公司及其催收人员应遵守 相关法律法规以及地方性规章制度。